我坐月子的时候，婆婆一直在旁边苦口婆心的交待，在这一个月不能洗头洗澡，否则会落下一些麻烦的月子病。自认为年轻才二十几岁的我，哪能相信这些旧习俗。我趁婆婆不在家的时候，偷偷洗了好几次澡，这样既能自己保持干净，也避免了家庭矛盾。但是月子里洗澡要注意以下事情，毕竟老传统的东西多少还是有点道理的。

　　为什么要洗澡呢？

　　老传统的观念认为产后不能洗澡，这是因为考虑到身体分娩后大量出血，洗澡容易感染风寒。但是这种认识是不正确的。

　　产后妈妈月子期间，出汗量增多，恶露逐渐排出体外，母乳也慢慢增多，如果不洗澡，身上就会有乳气、汗气、恶露的血腥味等味道，这样容易滋生细菌。

　　爱帝宫专家指出，勤洗澡可以恢复体力，调节神经，消除疲劳。另外沐浴对乳腺分泌乳汁有一定的促进作用，可以提高乳汁的质量，而且能够降低宝宝患鹅口疮的概率。

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　　最近有位孕妈抱怨说，婆婆不让她月子期间不能洗头，洗澡。月子期间，很多事情由于观念和想法不同，婆媳矛盾就会慢慢积累起来。月子期间，是不可以动怒生气的。所以育婴专家认为，经济条件允许，月子中心科学坐月子是最好的。那坐月子到底可不可以洗头洗澡呢？爱帝宫月子会所为您解答。

　　坐月子可以洗头洗澡吗？

　　爱帝宫月子会所：坐月子是可以洗头洗澡，不洗头洗澡反而对产妇有不利的影响。

　　产妇坐月子期间，会大量出汗、乳房淌奶水，恶露，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病。

　　老一辈之所以说不能洗头洗澡，是因为以前用的水大部分是井水或者河水，没有很好的保温措施。现在生活水平提高，而且从科学上来讲，产后完全可以洗澡、洗头。只有及时洗澡、洗头，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺乳能畅，有利于体内代谢产物由汗液排出...

产后坐月子期间可以洗澡吗？对于这个问题，要是让老一辈的人来回答，应该几乎都会说不可以。老一辈人认为坐月子期间不能洗澡，主要是担心产妇在洗澡时会着凉或感冒。但从现在人们的生活条件来看，产妇要想洗澡，只要有好的洗浴环境就是可以的。所以说月子里产妇是可以洗澡的。

　　产妇坐月子期间是可以洗澡的：

　　传统习俗里说产妇坐月子不可以洗澡，其实是因为在早期的年代里，人们生活环境和条件基本都很差，没有淋浴器、取暖器、热水、空调等之类的洗浴保暖用品，加上家里卫生也不好，如此环境里产妇洗澡自然就容易受细菌感染或着凉，所以不让洗也是有道理的。

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　　新妈妈在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，如果在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，导致周身气血凝滞，流通不畅，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。

　　1、产后体虚，条件不好的情况下洗头洗澡易受风受寒

　　以前的生活条件差，不能为新妈妈提供良好的浴室及取暖设施，甚至有的地方没有自来水，只有不太干净的地下水，这对刚生产完的新妈妈的确有威胁。而分娩时为使抬头顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得松弛。所以，新妈妈在月子里的身体很虚弱，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚不易痊愈。

　　2、产后洗头、洗澡能去除病菌

　　现在的生活条件与以前有很大改变，能够为新妈妈提供非常良好的洗浴环境和设施，使她们不再容易受凉感冒。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量和气...

　　虽然前几天立秋了，但全国各地还是酷暑难耐，这条命依旧还是空调给的。看到论坛里妈妈吐槽坐月子第十天了婆婆还不让洗头洗澡。想想这季节十天不洗头洗澡，还让不让人活了。

　　然而，就有这么些月子旧俗，让很多孕妈恨得牙痒痒。下面一起和青儿来看看这些旧俗和科学坐月子的PK大战吧！

　　01

坐月子不能洗头洗澡

　　不洗头是传统坐月子旧俗，老一辈的观念是坐月子洗头，容易招风，会落下头痛、头昏等月子病。

　　旧观念认为，坐月子是女人的大事：女人生产耗费了大量元气，因此坐月子要多躺着，少动。

　　所以，直到今天很多女性坐月子的时候，在老一辈的指导下依旧不分季节整个月子期都用头巾捂着，不能洗头，不能出门，门窗紧闭。

　　除了不能洗头洗澡，还有下面一些难以置信的月子旧俗。

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　　一直以来都有很多孕妇由于自身或宝宝的原因而不能选择顺产，只能通过剖腹产，而剖腹产后身体的恢复要比自然分娩更慢一些，所以剖腹产的妈妈产后要更加注意休养。那么产妇剖腹产后多长时间能洗澡呢？剖腹产后洗澡要注意些什么？

　　剖腹产后多久可以洗澡？

　　其实剖腹产后多长时间能洗澡这个问题具体还是要根据产妇伤口的愈合及体力的恢复情况来定，如果伤口没有愈合好就急着洗澡，伤口会沾到水而引发感染。另外要注意的是产后坐月子期间不能天天洗澡，否则很容易落下月子病。

　　当然传统观念的产后一个月不能洗澡也是不对的，产后坐月子期间是很有必要洗一洗澡的，产后要洗澡最好采用淋浴，一定不要坐浴，一般剖腹产后几天最好不要洗澡看。

　　根据多数剖腹产妈妈后身体的恢复情况来看，大概在半个月后就可以洗澡了。有的产妇身体恢复得快的话，在剖腹产后一周也可以开始洗澡了，但...

虽然月子期间基本都是卧床休养很少出门的，但是不同的季节坐月子还是有很大区别的，冬天月子里最担心寒气入体染上月子病，洗澡成了月子期间的难题，产褥期本就多汗日常的清洁是必须的，为了避免染上风寒坐月子期间到底该怎么洗澡比较合适呢？

冬天坐月子几天洗一次澡比较好？

冬天天气较冷和夏季相比月子期间出汗较少，可以适当减少洗澡的次数，产后当天出汗较多的可以先以擦浴的方式缓解出汗多引起的不适感，需要注意的是擦浴用的毛巾一定要保持清洁，身体私密部位和其他部位的毛巾要分开使用，以免阴道口造成感染。

等体力稍微恢复之后可以选择一周洗一次澡，建议妈妈们选择淋浴降低阴道口感染的概率，剖腹产妈妈洗澡前一定要做好防护保护好伤口避免沾水。出汗多的时候可以适当增加洗澡的次数，或者是以擦浴的方式清洁身体，还需注意的是月子床上的被褥枕套之类的还要定期清洗在阳光下暴晒杀菌，产妇的月子服也要勤换洗。

冬天坐月子洗澡水多...

　　坐月子期间能否洗头洗澡这个问题一直困扰着许多新妈妈们，很多老一辈的人告诫产妇月子里不能洗澡的原因主要是担心产妇会着凉生病，但事实上随着人们生活水平的不断提升，只要在月子里洗澡洗头时做好保暖措施，产妇是可以放心洗的。那么产后多久可以洗澡呢？

　　产妇产后多久才可以洗澡？

　　坐月子可以洗澡吗？答案是肯定的，产妇在月子里是可以洗澡的，那么产后过多久才可以洗澡呢？一般情况下在产后一周左右就可以洗澡了，具体还是要看产妇个人身体的恢复情况，而且产妇洗澡应选择淋浴，一定不要选择坐浴，尤其是剖腹产的产妇。

　　如果产妇在产后身体还没有恢复得很好，尤其是剖腹产的产妇，要是伤口还没有完全愈合，洗澡时最好不要直接淋浴，可以采用温水擦浴的方式。产妇在坐月子时还是很有必要经常洗澡的，因为产后容易出汗，加上月子里阴道会分泌恶露，这样的情况下如果不注意个人清洁卫生，会...

传统观念：坐月子期间不能洗澡的缪论对于现代来说已经有很大的局限性了，旧时代的生活条件比较差，月子期间的护理设备也有限，现在生活水平上升了各种洗浴设备都很齐全，即使是在坐月子期间也能舒服地洗澡清凉一夏。为了不招来月子病夏天坐月子期间多久洗一次澡比较合适呢？

夏天坐月子多久洗一次澡？

天气炎热产褥期出汗比较多，体温过高极易出现中暑症状，夏季坐月子洗澡还是有必要旳，不仅是为了清洁干爽也是为了产妇的健康着想。当然像日常一样每天洗澡显然是不切实际的，毕竟月子期间的身体是敏感脆弱的。夏季坐月子多久洗一次澡还要看具体情况。一般月子房间有空调出汗少的话可以隔四五天洗一次，期间可以改用擦浴的方式。洗澡的频率主要是根据自己身体的出汗量来进行的。

夏季坐月子洗澡注意事项

夏季天气很炎热尽管如此洗澡时候水温依旧不能太低，否则会引发呼吸道痉挛可能会感冒，甚至是留下月子病。月子期间出汗多毛孔处于张开状态，...

　　高温的夏天里坐月子对产后妈妈而言确实是比较煎熬的，因为月子里身体虚弱的缘故，坐月子期间的女性是不能吹风的，所以大多数产妇在夏天坐月子时都需要忍受闷热的天气，而且身体也容易出汗，身体自然容易感到不舒服。那么夏天产妇坐月子能洗澡吗？

　　夏天坐月子可以洗澡吗？

　　产妇夏天坐月子是可以洗澡的，其实不止夏天坐月子可以洗澡，在秋天、冬天和春天坐月子也都可以洗澡的，也就是说产后坐月子期间是可以洗澡的，只要分娩之后身体恢复得较好后就可以开始洗澡了。

　　一般顺产后三四天后就可以洗头洗澡了，剖腹产的产妇则需要等伤口完全愈合后才可以洗澡，但在伤口愈合之前还是需要每天用温水擦澡。

坐月子期间保持身体的清洁、干燥是非常重要的，尤其是在夏天坐月子，因为产后身体本就容易出汗，加上夏季炎热的天气，会使产后妈妈更加容易出汗，而出汗容易引发细菌的滋生...

传统观念中的人们认为在坐月子期间，产妇是不能洗头洗澡的。那么在坐月子期间洗头洗澡有什么注意事项呢？不正确的洗头洗澡方式肯定是会对产妇身体产生不利的影响，甚至会导致妈妈落下月子病。那么坐月子洗头洗澡的你有后悔过吗？

●坐月子洗头洗澡的危害

科学的坐月子理念的说法是：坐月子期间产妇是需要定期洗头洗澡的，但是因产妇刚刚分娩后处于气血虚、元气耗损的状态，在个人卫生清洁的过程中有很多的细节需要把控。

坐月子不洗头洗澡的危害：

产后的头几天产妇的汗腺发达，很容易产生产褥汗，恶露缠身之外，还要定期当头“奶牛”，负责给新生儿宝宝供奶。身体虚弱不能随意碰凉水，身体自身抵抗力差，身体卫生状况差，加之产后情绪本就容易陷入一种低落中，护理不周就很容易生病。

●坐月子洗头后悔了吗？

很多妈妈在坐月子生孩子后，可能因为长期抱...