产后肚子为什么松松的？相信这是不少产后妈妈的疑惑。产后身材走样，产后如何修复，用对收腹带才是关键。用的不恰当，还会引发疾病。那收腹带该怎么用？什么时候用，坚持多久有效？如何选择收腹带？具体的用法是怎么样的？……请让小编为各位妈妈一一科普。

　　一、误区：自然分娩可以立即使用收腹带

　　爱帝宫月子会所观点：顺产的妈妈，在产后3天可以开始使用收腹带，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复。持续半年最有效，剖腹产的妈妈，在腹部拆线后是不宜长期使用收腹带的。

　　注意：上床或坐着休息的时候解开，等下床活动时再系收腹带。一般穿上一两个小时后，解开收腹带，让腰腹放松一会儿。

　　二、收腹带的作用

　　分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。所以，建...

　　为了孕育新生命，妈妈们的肚子都会被拉长，腹部的皮肤被撑开，骨盆也会越来越宽，有的妈妈们在月子期间对腹部不加控制，而有的妈妈急于收腹，在产后几天急于使用收腹带。这两种做法都不利于产后恢复，那产后应该如何使用收腹带？

　　1、产后瘦腹：先用骨盆带

　　无论是自然分娩还是剖腹分娩的妈妈，骨盆都会因荷尔蒙的增高而变宽，来为分娩做准备。在产后42天内，女性的荷尔蒙尚未降低，骨盆还尚有良好的可塑性，因此在产后42天内及时对骨盆施加适当的外力，有利于骨盆恢复产前状态。

　　在产后2-3天后，只要自我感觉不错，便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

　　2、自然分娩的妈妈如何使用收腹带？

　　自然分娩的妈妈产后不能立即使用收腹带，因为腹中还有很多的淤血、气体...

爱美之心人皆有之，很多妈妈产后都很注重保养身材，尤其是腹部。孕育新生命的过程中，腹肌被拉长，腹部皮肤被撑开，很容易出现产后小肚腩。有的妈妈急于恢复曼妙身材，产后几天就开始用收腹带帮助腹部塑形，小编理解妈妈们想要变美的心情，但使用产后收腹带也要注意掌握正确的方法。

一、产后何时用收腹带？

1.自然顺产的妈妈

很多妈妈想当然地认为自然分娩后腹部没有伤口可以立即使用收腹带，其实这种观点是错误的。生产完后，妈妈腹中还有很多淤血以及其他体液需要排出，即我们所说的“恶露”，这些需要通过身体的循环自然地排出体外，过早使用收腹带会影响血液循环，不利于恶露排出更不利于呼吸畅通，影响身体恢复。而且有专家研究显示，产后42天内产妇体内荷尔蒙并未降低...

孕期由于内分泌的影响，产妇身体各个关节都会松弛为分娩做准备，虽然宝宝出生了，但体内激素恢复到孕前水平还需要一段时间，为了尽快产后尽快恢复身材，妈妈选择使用收腹带和骨盆带帮助恢复身体，但有些妈妈并不能正确使用甚至并不清楚这两者的分工，收腹带和骨盆带到底有什么区别呢？

一、功能不同

虽然收腹带和骨盆带都是借助物理作用对关节施加向内的压力，都起到矫正身形的作用，但两者在功能性上有本质的区别。

收腹根据不同的类型所发挥的功能也不一样，它分为产后专用和非产后专用两种，产后收腹带使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅能帮助产后松弛的腹肌回缩减少腹部赘肉还能防止内脏下...

　　女性生完宝宝之后不仅身体会变得非常虚弱，身形也会变得臃肿，尤其是产后的腹部，会出现明显的松弛和臃肿的状态，所以许多产后妈妈会选择使用收腹带来帮助恢复产后的身材。那么产后多久才能用收腹带呢？顺产/剖腹产多久能用收腹带？

　　产后多久可以用收腹带？

　　产后使用收腹带不仅有助于产妇产后身材的恢复，还有助于防止产后内脏下垂，特别是剖腹产的妈妈，产后使用收腹带还可保护腹部切口及促进子宫的复原，所以产后正确的、适当的使用收腹带对产后妈妈身体复原是有益的。产后怎么减肥？

　　产后多久能用收腹带？对于顺产的妈妈来说，最好在产后三天之后再开始使用收腹带，不建议产后立即使用收腹带，也不建议太晚才开始用收腹带，因为在顺产后一周内使用收腹带更有利于产后身材的恢复。

　　而对于剖腹产的妈妈，一般在产后第一天即可使用收费带，但前提条件是这个时候身体不会...