“坐月子”吃什么
产妇在分娩时消耗很大，所以“坐月子“尤为重要。月子期要恢复身体还需要哺乳，所以吃东西要注意营养均衡，要补充蛋白质以及维生素等，最好根据身体的具体情况分三个阶段进行调理。水果也是可以适当吃的，但要注意烹饪方式。
Part1
坐月子吃什么
Part2
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Part3
“坐月子”可以吃水果吗
