孕妇七个多月后吃什么好?

怀孕7个月要注意什么?孕妇七个多月吃什么对胎儿好?这是不少孕妈们关心的问题,正处于孕中期的女性,需要补充钙、铁、氨基酸和多种维生素等营养,促进胎儿的生长发育。孕妈们可以多吃富含有优质蛋白的食物,比如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类等,以及瘦肉、牛肉、羊肉等肉类食物。除了在饮食中获取这些营养,还可以补充复合维生素片,这样摄入的营养会更全面些。

Part1
孕7月吃什么好?

孕7月饮食注意事项及食谱推荐

孕7月意味着孕妈即将从孕中期进入孕晚期。此时的孕妈身体与前些时候相比发生了一些变化,因此饮食上也需要做出些许调整。孕7月的孕妈在这时依然需要为分娩做准备,补充足够的蛋白质、维生素、铁、钙等,但同时也需要吃些易于消化的食物,避免体重飙高而引起妊娠高血压。...[详情]

Part2
孕中期要注意什么?

孕中期出血怎么办?

在怀孕中期的14周-21周,最让人担忧的症状是出血,出血的原因有很多种,一般不会有疼痛的感觉,也不会有任何的不适。不少妈妈都表示怀孕中期出血,到医院检查了一通,没有查出原因,担心会不会流产、早产。那孕中期出血的原因有哪些?孕中期出血应该怎么办?...[详情]