坐月子可以玩手机和看电视吗？

坐月子的时候，最主要的事情是休息和饮食，大部分的妈妈月子里觉得无聊经常熬夜刷剧、玩电脑看视频、玩手机看小说等，这有可能会导致眼睛疲劳，影响身体的恢复。有人说，月子里经常玩手机看电视，以后眼睛会留下隐患，比如动不动会流眼泪，这是月子里没有坐好月子的结果。其实，任何事情适度就没有太大的关系，但如果该睡觉的时候不睡觉，熬夜玩手机看电视，确实对月子里恢复没有任何帮助。