月子餐42天食谱
坐月子是女人身体恢复的重要时期，子宫恢复的时间是4-6周，所以建议妈妈们坐满42天的月子。在这6周的时间里，饮食调养起到关键的作用，月子中心的营养师会根据身体恢复的进程，采用清-调-补-固-塑的饮食原则，先清恶露、调理水肿、补气血、固本培元、塑形等方面来定制食谱，以下总结了月子餐的42天超详细的食谱安排，供妈妈们参考和了解。
Part1
月子餐42天吃什么？
Part2
42天月子中心生活-真实经历！
在爱帝宫坐月子，从28天续住到42天，依旧舍不得离开！
刚怀孕的时候我就开始在找月子中心了，对比过很多家月子中心，一直因为各方面原因迟迟没有定下来。第一次来爱帝宫参观，我就对这里很满意了，护理模式也是让我放心的一对一，24小时都和我们在一起，这样新手爸妈真的很有安全感了。...[详情]
Part4
“坐月子”注意事项
