产后皮肤暗黄怎么办？
产后皮肤暗黄是许多新妈妈常见的问题，主要由内分泌变化、疲劳和营养失衡引起。改善这一状况，首先应保证充足的休息和合理的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C和E，它们有助于皮肤恢复活力。其次，定期进行温和的皮肤护理，如使用保湿和含有美白成分的护肤品，可以帮助改善肤色。此外，适量的运动能促进血液循环，有助于皮肤新陈代谢。避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜也是保护皮肤的重要措施。
Part1
产后皮肤暗黄如何护理？
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Part2
产后皮肤松弛怎么办？
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