坐月子吃什么海鲜?

海鲜的种类较多,有鱼类、虾类、贝类、蟹类等等,比较受人喜爱的有螃蟹、小龙虾、基围虾、海参、鲍鱼,这些海鲜也是产后妈妈们喜欢吃的海鲜。有人说,海鲜吃了容易过敏,坐月子不适合吃鱼,尤其是螃蟹性寒,吃多了会坏肚子,所以不能吃海蟹。对于产后妈妈来说,虾和鱼营养较丰富,比如鲫鱼、黄花鱼、多宝鱼、基围虾等,这些月子里是可以吃的,不用担心。如果对某种海鲜有过敏,建议月子里一定要吃,以免发生过敏意外。

Part1
坐月子能吃海鲜吗?

坐月子可以吃海鲜吗?

想吃点螃蟹,有人会说这么寒的东西,肯定不能吃;想吃点虾,有人也会说你正在母乳,吃虾可能宝宝会过敏、长湿疹;想吃点鱼,有人依然会说坐月子不能吃海鲜,多吃鸡和猪蹄才好……那坐月子真的可以吃海鲜吗?母乳喂养期间,吃海鲜会影响宝宝吗...[详情]

Part2
坐月子可以吃的鱼有哪些?

坐月子能吃金枪鱼吗?

有些妈妈在月子期间为了控制体重增长,喜欢吃些金枪鱼三明治或吞拿鱼水果沙拉等低脂的食品。金枪鱼和吞拿鱼是属于同一种鱼,那坐月子的妈妈可以吃金枪鱼吗?哺乳期能吃吞拿鱼吗?...[详情]