坐月子不能吃哪些东西？

在中国人坐月子的说法里，关于饮食禁忌这一块有很多，比如坐月子不能吃水果、坐月子不能吃盐、坐月子不能吃青菜等等，更崇尚坐月子多喝汤、坐月子吃补品、坐月子多吃肉的做法。从科学坐月子的角度出发，坐月子可以适量吃水果和蔬菜，月子餐建议少盐，但不可无盐，所以在月子期不同阶段，饮食重点不同，过早喝下奶汤会引起乳腺堵塞。