堵奶怎么办？
堵奶是哺乳期常见的问题，可能导致乳房胀痛和不适。首先，保持规律哺乳或挤奶非常重要。尝试每隔2-3小时进行一次哺乳，以帮助疏通乳腺。确保宝宝正确含接乳头，有助于有效排空乳房。堵奶有硬块的消通方法：1、用温热毛巾或热水袋敷在乳房上10-15分钟；2、尝试不同的哺乳姿势，找到最舒适和有效的方式；用冷敷来减轻乳房肿胀和疼痛。
Part1
堵奶的原因和解决方法
Part2
母乳喂养
母乳喂养十大禁忌
母乳喂养的路上，你可以会遇到乳头皲裂、乳房涨奶、堵奶、乳腺炎等问题，甚至你会受到来自身边的过度的关爱，经常问你奶水够不够，奶水没营养等。以下是母乳喂养十大经验，新手妈妈喂奶不用怕。...[详情]
