产后注意事项

分娩完后,产妇的身体会非常虚弱,因为妊娠期间产妇身体的免疫机能水平会比之前有所降低,同时也更容易被病菌入侵。因此,就算产妇安稳度过了孕期,坐月子期间也依然不能放松警惕,更加需要好好护理自己的身体。在本篇中,小编将分别列出产后调理、产后减肥、美容修复等产后注意事项供宝妈们参考,希望能为大家带来一些帮助。

Part1
产后调理

促进产后伤口恢复,这些饮食有疗效

为了宝宝平安落地,妈妈在生产时都免不了挨刀子,顺产会阴侧切,剖腹产更是严重,刀口深且长,恢复时间更持久。不少妈妈为了能让宝宝...[详情]

Part2
产后减肥

产后2周可以做的产褥操有哪些?

坐月子很无聊,产后妈妈们可以试试每天抽点时间做做产褥操,这样不但可以加速身体的复原,也有利于产后塑形减肥。坐月子的产褥操的动作也不是随便就能做的,还要看适不适合。...[详情]