坐月子吃什么好

【导读】女性产后身体恢复的关键时期便是坐月子的这段时间,因此产后妈妈要想身体尽快复原,就一定要好好对待坐月子期间的身体护理。产后坐月子期间的正确饮食对产妇的身体恢复起很大的作用,产妇坐月子吃什么好,产后第一周主食为猪肝,进补食材麻油鸡,催乳多喝木瓜鲫鱼汤。坐月子不能吃什么菜?不能吃人参、辛辣、酸涩、油腻生冷的食物等。...