冬天坐月子最害怕是感冒着凉，一不小心就发烧了，很多妈妈怕生病落下病根。特别是母乳喂养的妈妈，担心不能给宝宝喂奶。坐月子发烧可大可小，由于产后身体比较虚弱，如果没有处理好，很容易会引发更严重的疾病。那坐月子为什么会发烧？月子里产妇发烧应该怎么办？

　　一、坐月子发烧的原因

　　坐月子引起发烧的原因有很多，有可能是会阴侧切伤口受到感染，如果是月子里不注意清洁卫生，也很容易发生产褥感染。也有可能是因为冬天受寒感冒了，或是产后急性乳腺炎发作。

　　1、急性乳腺炎

　　大部分的妈妈月子里发烧是因为急性乳腺炎的发作，因为第一胎哺乳没有经验，奶水过多的情况下，没有及时排空，导致乳腺堵塞，突发急性乳腺炎。有些妈妈产后过早喝催乳汤，导致奶水分泌过多淤堵在乳腺导管中，导致乳房发生胀痛，引起急性乳腺炎。

　　2、产褥感染

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秋冬季节坐月子，早晚温差比较大、空气特别干燥，产妇很容易会感冒咳嗽。不少人会担心，月子里感冒生病，会不会留下咳嗽、头痛等月子病，这一点不需要太过担心，月子里受寒感冒咳嗽，只是普通的感冒，并不会留下月子病，只要对症下药、对症治疗，很快就可以痊愈。那坐月子咳嗽该怎么办？坐月子咳嗽要注意什么？

一、月子期间咳嗽的护理措施

1、轻微咳嗽

大部分的妈妈的咳嗽并不是那么严重，选择居家护理、注意观察，如果发现情况越来越严重，可及时到医院就诊。在家护理可以采用多喝水、喝蜂蜜水的方法，来减轻由于咽喉部干痒引起的干咳。如果晚上睡觉经常咳嗽，可以多点蜂蜜水来润喉，有研究证明夜间咳嗽喝蜂蜜比止咳水效果更好。

2、严重咳嗽

如果咳嗽情况很严重，建议马上到医院就诊，医生会根据检查情况，来确定是不是细菌性感染引发的咳嗽。如果发现咳嗽已经影响了生...

坐月子期间，如果护理不当、日常饮食不注意，产妇很容易会腹泻、消化不良、拉肚子。尤其是冬天和夏天，月子里吃了太多凉性食物，或者偷偷喝了冰奶茶，有可能就出现拉肚子、肚子痛等不适。那坐月子拉肚子会影响奶水吗？坐月子拉肚子怎么办？

一、坐月子为什么会拉肚子？

1、饮食过于寒凉

身边有不少产妇，偷偷喝了冰可乐、冰奶茶、冰西瓜等寒凉食物，刺激肠胃蠕动，引起肠胀气、肠胃痛、腹泻等症状。

2、饮食过于油腻

为了提高产妇的食欲，月子餐过于油腻、煎炸食物吃太多，肠胃消化不了也会引起腹泻。

3、饮食不卫生

在制作月子餐中，如果食物没有煮熟、没有清洗干净，产妇吃了不干净、不完全熟的食物，病原体和微生物细菌就会入侵体内，最终导致腹泻的症状。

4、着凉

冬天由于天气太冷，夜里起来喂奶，很容易会着凉；夏天天气太热，空调开...

很多妈妈以为十月怀胎一朝分娩之后可以彻底告别疼痛，理想很丰满现实却很骨感，生产之后身体总是

各种不适症状，头痛就是困扰很多妈妈的难题，大多数产后头痛是身体虚弱和睡眠不足引起的，妈妈们只要注意坐月子期间的护理工作，头痛就能稍微缓解减轻痛苦。

一、注意保暖

不管是顺产还是剖腹产后的妈妈，分娩之后出汗较多很容易受凉，风寒也能引发头疼问题，这种病情发展的比较快，除了明显的头痛之外身体关节也会出现肿痛，面部肿胀。产妇一定要做好保暖措施，寒冷的冬天可以带上帽子保暖天气好的时候可以出门晒晒太阳，要避免吹风，即使是在炎热的夏季也不能穿单衣，宜穿长袖月子服。

二、注意保持充足的睡眠时间

很多产后头痛问题是睡眠不足引起的，尤其...

产后坐月子主要是为了调养身体，但在月子里很多产妇的身体经常会出现各种不适，如许多产妇在坐月子期间会遭遇头疼的困扰，引发产后头痛的原因有很多，如产后遭受寒邪入侵会引发头痛，产后气血不足也会引发头痛。产后头疼怎么治疗呢？

坐月子产后头疼该如何缓解？

1、按摩头部

产后头痛时对头部进行适当的按摩是可以缓解疼痛的，主要是按摩头部的太阳穴，用手稍用力的按揉穴位，或用拳头在太阳穴与发迹之间进行来回旋转按摩，注意不要太用力，可有效减轻头疼症状。

2、躺下来休息

产后若出现头疼现象，可在头疼发作时找一个安静的、光线比较暗的房间躺下休息十几二十分钟，这样也可以减轻头疼的症状。

3、头缠毛巾

头缠毛巾确实有缓解偏头痛的作用，当头痛发作时，可用毛巾或比较松软的布条缠在太阳穴周围，注意缠的时候不要太紧也不要太松，这样做可以帮...

自从坐月子以来，每天都要跟自己妈妈大吵一架，热天我开个空调凉快凉快，我妈竟然关了空调，还一本正经的说月子里吹空调会感冒，搞上月子病就麻烦了。这么热的天，怕感冒竟然不怕中暑，不知道以前的人热天坐月子是怎么熬过来的。这样的场景，大部分的妈妈都遇到过，那坐月子开空调会感冒吗？大热天坐月子可以开空调吗？

一、产妇吹空调会感冒吗？

感冒是病毒感染所引起的疾病，这跟月子里吹没吹空调并没有直接的关系。不管你开没开空调，只要受到病毒感染，该感冒还是会感冒。

老一辈的人强调月子里不受风，主要是因为以前卫生条件不太好、家里保暖条件也不太好，加上月子里身体抵抗力降低，所以容易受风得病。现在的条件比以前好太多了，夏天坐月子也可以开空调，穿上长袖衣服和长裤，不让空调风直吹身体就可以了。

为什么有些人开了空调以后会有感冒的症状呢？

这是因为空...

　　胃疼是很多月子里的妈妈会遇到的一个问题，导致胃疼的原因多半是由于饮食不当，还有些产妇胃疼是因为孕期有胃病但没有完全治愈，从而引发了产后胃痛。胃部疼痛起来一定是很难受的，但产妇又不能随意用药，那么月子里胃疼该怎么缓解呢？

　　产妇坐月子期间胃痛怎么办？

　　1、饮食调理

　　产妇在坐月子期间出现胃疼时，在饮食上就要特别注意了，胃疼期间的饮食尽量以易消化的、细软的营养食物为佳，少吃多餐，可以适当多吃些富含维生素、植物蛋白的食物，同时要避免食用高脂肪、刺激性强及太辣、太咸的食物。

　　（1）多吃富含锌的食物

　　锌可以增加黏蛋白的产生，有保护胃黏膜和止痛的作用，有助于缓解胃疼，所以产后胃疼的妈妈可以适当多吃些富含锌的食物。锌含量丰富的食物有大白菜、萝卜、花生、豆类、动物内脏等。

　　（2）喝小米粥

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世界各国都陆续开展了新冠疫苗接种，中国目前的接种率比较低，大部分的人都觉得没必要现在接种，认为周边的环境都比较安全，其实保障自身免疫新冠的感染最好的方式，及时接种新冠疫苗。那坐月子可以接种新冠疫苗吗？新冠疫苗的有效保护期多久？

一、月子期间可以打新冠疫苗吗？

医生建议：根据自身情况来选择，选择母乳喂养的妈妈，可以暂缓接种。选择全奶粉喂养的妈妈，产后身体恢复良好，可以及时接种疫苗。

对于产妇来说，产后身体比较虚弱，也不宜外出吹风，加上月子期需要母乳位喂养，所以，建议延缓接种。等到产后身体的各项指标恢复正常，且不需要母乳喂养，可以尽快接种新冠疫苗。

由于孕产妇是特殊重点人群，目前疫苗的研发时间较短，试验数据也没有其他疫苗完善，所以这也是很多人迟迟不敢打新冠疫苗的原因。但是，在中国上市的疫苗，都是经过研究和验证...