坐月子复杂吗？

　　实话说，是挺复杂的。

　　吃喝、哺乳、宝宝、休养、产后恢复....

　　我的意思是，科学坐月子就是应该包含了这些方面，这些流程，这些内容。

　　然而，这个世界上总会有某种方式，能让原本复杂的事情变成简单，让自己节省时间和思考的精力，放在其他对自己更重要的地方去。

　　坐月子也一样，你也可以轻松简单的去完成这个必经阶段，分娩过后是代表人生下一个阶段的美好开始，既然如此，就让自己好好休息一番。

　　比如这一位早产妈妈，她讲述了在宫内接触到的人和事（摘自宫内客户：嘻嘻哈哈2030的的点评分享）：

　　记得我在怀孕3个月的时候，实地考察对比了3-4个月子中心，最终选择了爱帝宫。

　　出宫时，对这家深圳月子中心充满敬意，虽然价格不菲，但提供给了我们比承诺更好的服务，...

　　坐月子去月子中心，省事方便又专业，这是很多家庭选择月子中心的初衷。月子中心行业一跃成为了繁荣产业，全国就有6000多家母婴护理管理机构，以深圳地区来说，大大小小的深圳月子中心加起来几十家，有不少妈妈不小心选了不正规的月子中心，直呼以后再也不去月子中心，也呼吁其他妈妈千万不要去月子中心。

　　月子中心有必要么？

　　老一辈的坐月子的方法和观念，大多已经不适合现在的产妇，如不能洗澡、不能洗头、不能吃盐、不能刷牙等。所以，选择月子中心坐月子是很有必要的，医生和护士会协助坐月子，帮助远离月子病，宝宝和妈妈更健康。月子中心坐月子还是有很多好处，最重要选择一家正规专业的月子会所。

　　选月子中心需要四看：

　　1、看月...

　　在深圳，一线中高端的品牌月子中心铺满了整个市区，坐月子不再只是在家休养一个月，而是到月子中心享受一个月，会有医生护士的照顾，产后塑形美肤中医理疗等各种服务项目。但是，价格也是很高的，从几万到三十几万不等，有人认为一个月几十万的坐月子，这简直是铺张浪费，直呼穷人去不起月子中心、月子中心不值得去。

　　月子中心是提供产妇和新生儿护理服务的专业母婴护理机构，这当中涵盖了新生儿日常护理、黄疸监测及护理、母乳喂养指导和新生儿早早教；妈妈护理包括伤口护理、乳房护理、美容养颜、产后瑜伽、产后心理指导等服务。

　　月子中心值得去吗？

　　有人说，穷人不该去月子中心，其实是说月子中心价格很贵，一个月几万块的月子服务还不如在家里坐月子。其实，如果你算一算坐月子的日常...

　　　作为新手爸妈，护理新生宝宝绝对是一件看起来简单，操作起来分分钟想爆炸的工作，两个“历经风雨”的大人手足无措是常态。所以，这次决定做一个宝宝护理的合集，让宫内专业的护士小姐姐们手把手教大家怎样更好护理新生宝宝。

　　宝宝脐部护理

　　一、保持脐部干燥

　　每次洗澡或游泳前先给宝宝贴上护脐贴，防止伤口沾水，纸尿裤或者尿布不要遮住肚脐，防止尿液污染脐部；

　　二、避免脐部摩擦

　　纸尿裤的大小要适当，不要使纸尿裤的腰际刚好在期待根部，防止宝宝在活动时摩擦到脐带根部，导致破皮发红，甚至出血；

　　三、注意清洁消毒

　　刚出生的小宝宝，脐窝经常会有分泌物，分泌物干燥后会使脐窝和分泌物发生黏连，不容易清洁，甚至可能会出现脓液，所以要注意观察宝宝的肚脐，每天擦洗...

　　坐月子选择去月子中心，成为很多深圳妈妈的更好的选择。大部分居住在深圳的一胎妈妈，由于之前没有和婆婆相处经验，加上老一辈的坐月子风俗习惯有冲突，于是更愿意去月子中心。还有一些二胎妈妈，家里人手不够照顾大宝、小宝和产妇，也来到月子中心坐月子。那深圳月子中心那么多家，在排行榜中哪家更受欢迎、更专业呢？

　　深圳月子中心排行榜

　　深圳月子中心的品牌有很多，有禧月荟月子中心、名媛月府月子会所、馨月汇月子会所、喜喜月子会所、月来悦美月子中心、爱帝宫月子中心……，哪家月子中心坐月子比较好呢？

　　月子中心好不好？主要看以下几个方面：1、口碑：服务多少个家庭，妈妈们的评价如何；2、环境和设施：房间的采光、环境绿化面积以及设备设施是否先进；3、服务团队：是不是医生和护士，还是月嫂或家政人员；4...

这次爱帝宫月子中心小编采访了一组宫内的二胎家庭，他们是儿女双全、充满爱意的一家人，每个家庭成员之间的爱意，隔着屏幕都要散发出来。让我们一起来看看二胎妈妈选择月子中心坐月子，是一种什么样的体验？

儿女双全的有爱家庭

好的感情，两个人肯定是互补的，在宁妈妈和宝爸身上，我看到了这种互补的契合。

性格互补的契合

宁妈妈平时是一个非常理性的人，整个采访感情流露比较少，反而宝爸更偏感性一点。对于老婆、两个孩子、整个家庭组成的转变，他有着强烈的感触。

宝爸说：“既然我和我老婆让两个这么可爱的孩子来到世上，就一定要尽我们的能力把他们教育好，教育孩子是一个非常漫长，且花费我们很多精力去做的事情，我们会带着他们，一起过上快乐幸福的生活。”

理性妈妈育儿经

对...

不少客人预约了

要在假期过来爱帝宫月子中心看房，

那么这次我就在深圳分院里

选了比较具有代表性的三款房间。

给大家进行预热和展示下。

爱帝宫的月子房究竟长什么样，

不知道你们会更喜欢哪一种房型呢？

（对了，介绍的顺序不分先后哦。）

让你们更清楚的看到房间的全貌，

一定要看到最后哦！

室内就拥有独立的阳光房。

体重秤、泡澡池、游泳池

和宝宝的用品都有，

所以洗澡、游泳、抚触等项目，

...

想要月子坐得好，首先还是得先吃好。为了让妈妈吃好，从而养好，爱帝宫月子中心的厨师和营养师可谓是费尽心思，从口味出发，遵循营养均衡的情况下专研制作了各种不同的月子餐食。

我去体验了爱帝宫的五大王牌项目，其中就包括了“体质分析”。体质分析和月子餐谱是一体的，因此每个妈妈入宫前后都要进行定期体质分析，营养师会根据妈妈的体质分析结果和个人口味，定制专属于妈妈的月子餐食。

那么这次营养师根据我的体质结果，定制了一天的月子餐食，接下来我就带大家一起去看看吧！

一、早餐

营养师告诉我，因为天气炎热，而我也比较燥热，所以她给我安排的早餐还是以清淡养胃为主，打开食欲的同时，降血糖血脂，加速肠道代谢，补充适当营养。

刚端上来的包子拿到手里还热乎着呢，里面是绿油油的荠菜还有香菇，外皮吃起来很松软！

...

回顾爱帝宫2021上半年，我们用“爱”呵护每一位来这里的妈妈，她们也在这里，跟我们发生了很多的故事。其实和你们的相处的每一个时刻，我们都记在心里。

一、专人照顾

我只需要专心休息

比起在家坐月子，月子中心真的不要太香了。

因为不喜欢有陌生人和我呆在一个房间，所以我没有选择一对一的服务，负责我的责护刘君利、李娟阳、邓志容都很有爱心和责任心，对宝宝的照顾可以说是无微不至了。育婴室每周都会进行消毒，所以我很放心。小弟基本喂完奶我就放去育婴室托管了（我是亲妈没错了）。

因为我是剖腹产，刚来的时候感觉整个人都很虚，刀口痛还要坐轮椅，加上母乳喂养，身体很虚很累，好在什么都不用管，全身心放松休息了几天。

在这里没事就葛优躺，煲煲剧，配合营养师悉心搭配的月子餐，大概一个星期左右精神就恢复的差不多了！

▲边追...

在深圳，月子中心太多了，依然有人不知道月子中心是干嘛的，还以为月子中心是酒店。大部分怀孕、生宝宝的妈妈们都知道，月子中心是坐月子的母婴护理场所，主要是照顾产妇和新生儿。那月子中心包括了哪些服务？月子中心主要负责哪些事情？

月子中心的服务项目

1、孕期护理指导

很多孕妈在怀孕三四个月，或五六个月就已经定好了月子中心，中高端月子中心会有专员跟进，根据孕妈不同阶段需要注意的饮食重点、注意事项等等，提醒和给予相对应的护理指导。

2、专车接送

在医院分娩后，住院3-5天后，月子中心会安排专车接送的司机，按约定好的时间，把产妇和宝宝接送到月子中心。（出月子的时候，月子中心也会专车接送回家）

3、宝宝护理

入住前，医生和护士长会先对宝宝做一个...

经历十月怀胎后，宝宝呱呱坠地，本以为可以好好放松一下，可真正的“苦”却是刚刚开始。

“不能洗澡洗头、不能受寒、门窗紧闭、不能吃水果、要多喝鸡汤吃猪蹄、不能运动，要躺足一个月……”

相信各位准妈妈们大多也都听过类似的“劝告”，不坏，但也未必管用。

毕竟传统坐月子的方法，虽不能说全错，可显然没有符合现代人的生活方式以及生活水平，所以“科学坐月子”就成了现在人不可或缺的一部分。

一、月子中心：真正实现科学坐月子

很多宝妈在回答为什么要去月子中心时，大多会说一句话：“我想要科学坐月子。”

科学坐月子是在科学的前提下，在专业团队的帮助下，新手妈妈给自己一段假期好好休养，学习带娃技巧，适应新身份。

比如育儿方面，在这里有专业的护士在照顾宝宝，抚触、早教、游泳……每个护士都是专业护理院校毕业，持有护士资格证...

想去月子中心坐月子，身边人总说浪费钱，更有人说虚荣、只管自己享受，有时候自己的亲妈和婆婆不理解，这是很多家庭都会面对的问题。尤其是家里的长辈对月子中心的误解，更不懂科学坐月子、科学育儿，所以总会阻拦妈妈们去月子中心。那月子中心坐月子到底好不好？月子中心坐月子有哪些优缺点？

一、月子中心的优点

1、环境

在家里坐月子，除了公公婆婆，还有七大姑八大婆串门过来看宝宝，别说能好好休息，就连喂奶都有可能被围观，这让妈妈们感受到极大的不尊重。

在月子中心，鸟语花香的独栋园林环境，温馨舒适的月子房，让妈妈们能静享月子生活。生活家务由专门的生活管家帮忙，在这里只需要好好休养，也不轻易受到外人的打扰。

2、医生

在家坐月子，遇到伤口发脓、伤口发炎，乳腺胀痛，家...

“千万不要以为我是二胎妈妈就懂很多，经历了一胎自己带宝宝，半夜堵奶各种问题以后，二胎我果断选择了月子中心。”

因为工作需要，我们时常会去采访宫内的在住的妈妈，我发现有越来越多的二胎妈妈会选择来月子中心坐月子，她们希望在宝宝得到良好的照顾的同时，自己的身体也能恢复地更好。

那么到底在月子中心，妈妈和宝宝能享受到哪些服务？

我相信爸爸妈妈最在意的一定是，在月子生活里最直接接触宝宝的护理人员了吧！

为了保证宝宝能够得到最专业和细致的照顾，宫内负责照顾宝宝的小姐姐，全部都是专业护理院校毕业的护士小姐姐。

并且小姐姐上岗前还需要经过宫内的岗前培训和考核，宫内每个月还有专门的考核，保证了护士小姐姐的专业度和专业知识的不断更新。

那我们的护理人员又是...

当初怀大宝的时候，月子期间没休息好，吃得也不够营养，加上不可避免地和家人有些育儿观念上的冲突和小矛盾，如果有了二胎一定要去月子中心。所以这次刚发现怀了二宝，就第一时间上网查找月子中心的相关资料。

经过查找资料和多方分析，我决定找一家能够符合以下条件最好的月子中心：

一、制度

我的首要选择是护士制度，不想要月嫂制。如果是月嫂制，那我肯定选择自己在家里请月嫂了。

二、环境

环境要舒适一些，不要酒店式的，别墅庭院的环境好，空气好，就很适合我产后修养，还远离市区，没有那么喧嚣，可以安心的好好恢复。

三、价格

价格亲民，不至于难以承受。经过多方搜索，最后找到了爱帝宫。

很多关于月子中心的研究报告中，都会提到爱帝宫月子中心，而且是这个行业中的头部企业。发现北京就有一...

如果你在备孕中或已经在孕期，可能你正在为迎接宝宝做很多准备，收集了各种育儿知识和婴儿用品清单，但别忘了最重要的：留一些时间给自己。

‘宝宝的诞生’的确能给一个家庭带来幸福感，但很多人习惯性忽略，‘妈妈’在生产过程中所经历的‘实质且带有破坏性’的身体伤害。所以我们需要留给自己至少一个月的时间，恢复体质，为送未来更好的自己、也为未来能更好地照顾宝宝。

“想尽快恢复到孕前的精神状态。”

“想趁坐月子，好好调理，回到孕前身材。”

“想在这段时间，调养好上一胎落下的月子病。”

......

而宫内宝妈们‘恢复孕前状态的秘诀’是什么？在月子中心，怎样做到不踩雷又有效的产后康复？

爱帝宫使用的是‘无痛’的乳房管理方式，所以很多二胎宝妈经...