生一个孩子，对女性的伤害确实很大，除了分娩时导致女性身体各个系统和生理发生很大的变化，此外要是产后坐月子时没有护理好，最终引发的月子病也很容易导致女性以后的生活经常备受病痛。常言道：“治病不如防病”，要想不得月子病，做好预防很重要。那么，新妈妈们要怎么预防月子病呢？怎么坐月子不落病呢？

　　预防月子病，新妈要做到以下这几点：

　　1、无论是什么季节，只要是在坐月子期间，孕妇最好别穿短裙、短袖衣服，也别穿拖鞋，若要出门，应把帽子戴上，即使是夏天，也别用凉水洗澡、洗头、洗脚、洗手。

　　2、坐月子期间，孕妇饮食要合理节制，别吃辣食、凉食和生食，不要由于害怕肥胖而节食，但也不能吃得太饱，少吃粮食之外的食物。

　　3、产后补养食品食用要适当，不要只吃一种补养...

月子病是指孕妇生产完宝宝以后或是流产以后，因受到内外环境的侵害而患上的疾病，也就是在月子里面没有治愈而落下的病症。产妇刚分娩，失血过多，筋骨大开，身心疲惫，这个时候如果稍有不慎，就会患上月子病。

新妈咪产后身体虚弱，抵抗力下降，很容易得月子病。所以，产妇在产后应该注意防范，避免因为月子病给自己和宝宝造成伤害。那么产后妈妈如何预防月子病呢?

1、产妇不要过早抱孩子，久坐、久站都不好，需要卧床休息，因为过度劳累也会落下病根。

2、产妇在坐月子期间避免长时间观看电视或书籍，不能受到强光的刺激。长时间的眼睛疲劳会留下容易流泪、视物不清、眼睛酸胀的毛病。

3、

产妇在坐月子期间，不要睡太软的床，太软的床对关节不利。

2、

产妇坐月子，不要直接对着风扇吹，直接吹风容易着凉，风不要太大，房间只要保证空气流通就可以了。

3、

坐月子期间禁止同房，过早同房对女性的伤害很大，严重的会危及生命。

4、

饮食方...

月子病怎么治呢?坐月子期间患上的病症能治好吗?很多人都说在月子期间的病必须要在坐月子的时候治疗，这是真的吗?不过，我们认为，最主要的还是要做好事前的预防。而且，在坐月子的时候，饮食的问题也是发挥着很大的作用的，坐月子应该怎么吃也是很多人都关心的问题。那么，下面我们就来详细帮助大家了解一下这方面的问题。

首先，月子病怎么治，可以说困扰着很多人，我们先来给大家说一说我们爱帝宫国际母婴月子会所的一些做法。其实在我们爱帝宫坐月子的产妇，还是很少有人会患上月子病的。一般来说，患上月子病的原因主要有以下三点：第一，在坐月子的时候不注意而着凉，因为在坐月子的时候产妇的身体是很虚弱的，很容易受风着凉。第二，产妇在坐月子的时候，可能在饮食的搭配上不是很恰当。月子餐的搭配不合理的话，产妇的营养不良，也是不利于身体的恢复的。第三，大家都知道，在坐月子的时候不能干重活，所以要是在坐月子期间过度劳累的话，也是可能留...

生活中很多孕妈妈总以为生完宝宝之后，就一切安好了，却不知产后第一个月的坐月子，对产妇也是特别重要的，因为产妇在分娩后，身体是非常虚弱的，稍有不慎，都会引起月子病。那么，月子病一般都是怎么引起的呢？又该怎么治疗呢？

　　引起月子病的几大因素：

　　在临床上，月子病的表现主要有：关节疼痛、头痛、腰腿酸痛、四肢乏力、出虚汗、怕风怕冷等，当遇到阴雨天，或寒冷、大风天气时，疼痛还会加重。

因为产妇在分娩后全身肌肉和关节都比较松弛，身体承重力严重下降，所以产妇不要过多的抱孩子或太早做太多家务事，否则会使身体的韧带、肌腱及关节的承受力加重，从而导致手指、手腕关节等部位出现...

经常听生过孩子的妈妈说，产后坐月子一定要好好坐月子，不然很容易患上烦人的月子病。那么什么是月子病，从中医学的角度来说，月子病是产妇在分娩过程中，消耗了大量的体力，气血亏虚，筋骨大开，内外空疏，护理不慎受到外邪风寒入侵而引发的各种疾病的统称，又称月间病，产后风。

据调查，100个产妇里就有60个不小心染上月子病，症状有重有轻，大部分在产后四周以内染上的，有些在月子里治好了，有些好几年才好，有些一辈子都医不好，即便用尽洪荒之力，然并卵。

其实月子病的可怕之处就在于没有及时发现，及时治疗，可能跟随你一生。为了让更多妈妈早点认清它，下面就跟着宫主做个小测试。

①

经常会觉得全身发冷，手脚冰凉？

A.

是

B.

否

...

所谓月子病，通俗的说就是指生完孩子之后的妇女在坐月子时没有护理好，导致身体落下各种不良病症，而且这些病症在产妇以后的生活中还会经常出现。所以对于刚分娩完的女性来说，一定要重视坐月子期间的正确护理。

有调查研究发现，绝大部分的女性在产后都会患有月子病，而月子病要想完全治愈，确实没那么容易，因此当发现自己得了月子病时，最好早点就医诊断治疗。那么，

月子病的症状都有哪些呢？

　　月子病的常见症状：

　　首先产妇们要注意的是，由于月子病非常类似于日常中出现的伤风感冒，导致很多妇女都不会去注意，觉得不是什么大病，也不及时治疗，最终导致病情越发严重，也越发难以治愈。因为月子病初期没有得到有效治疗，病情就容...