怀孕的时候身边的不少朋友就都说要好好选月嫂，不然一整个月子都白坐~但是我又怕如果请了月嫂到家对方得寸进尺的话我会自己偷偷难过，忍气吞声。准妈妈真的好爱胡思乱想，老公怕我心情不好，刚怀孕就带我来爱帝宫月子中心参观~这里离家不远，而且之前在这附近泡过温泉，环境也很赞，考察完进一步了解后就直接决定月子期入住啦！

一、被环境吸引，直接订下

参观的时候就觉得环境好赞，入住后发现都是独栋别墅，房间完全被绿色包围，房间是南北朝向，窗户是大落地窗，窗外风景不是灌丛草地就是湖水天鹅，真的是个天然的氧气吧。风景好、空气好、心情也好。

二、宝宝提前来到了这个世界

预产期本来是七月底，但是宝宝在33周的时候就迫不及待的要出来给爸爸过父亲节。经历了很多，宫缩疼了一个星期、见红、破水、发烧，必须靠自己生宝宝，所以心心念的无痛也没有安排上。过程是痛苦的...

来自刘涛主演的近期热播电视剧《我是真的爱你》，其中‘豆浆配猪油’的下奶偏方，更是引起了热搜讨论。

坐月子时，婆婆费劲弄来的偏方，就像是悬在健康上头的达摩利斯，让一胎时的铁蛋妈妈又爱又恨。

铁蛋妈妈说‘爱是家人的关心不好辜负；恨不知从何而来的方子，让人难以下咽’。喝了伤身体、不喝伤老人家心。’喝还是不喝？真的是人生难题！

其实在月子期，最基础也最重要的就是怎么通过食物来养好身体。为什么宫里的宝妈们，整体恢复速度都比较快？首先就是得吃好吃对。今天用铁蛋妈妈自己选出的‘3个阶段内的最爱餐食’举例子，看看宫内是营养师是怎么进行食谱定制和饮食搭配的？帮你摆脱偏方，坐好月子！

产后第一阶段：不能补得太厉害！

注：加粗文字是阶段性饮食需注意的调理点

关于第一阶...

长安回望绣成堆，山顶千门次第开。

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

8月份的月子餐新品，致敬一段故事。

这次我们做了妃子笑，搭配一杯创意饮品，取名叫“红尘妃子笑”宫廷下午茶，讲述一段饱受争议、极尽奢华和浪漫的故事。

枝繁叶茂的树状餐具支起完美的空间坐标，红灯笼一样的果实在上面飘摇，再搭配QQ悬挂布丁，整个画面散发着积极阳光向上、来源于自然的生命力。

热烈、危险，又具有致命吸引力。

我们试图用“红尘妃子笑”演绎一段久远的故事，传递人类原始、本真、纯粹的热情、温暖和炽热的爱。

“我们看中外表的创意呈现，更看重口感和味道的演绎”，爱帝宫厨师长说。

这款下午茶由厨房和营养师团队共同研发，纯手工制作而成，从创意造型到口感口味，经过层层的测试和调整，经过时光雕刻和打磨，...

前几天，有妈妈在后台问我：在月子中心的生活是怎样的？时间怎么安排？一天吃几顿，每顿吃什么？今天，小宫举找到了宫内宝妈—米粒妈妈，她为我们分享了月子中心的生活，一起来看看她在月子中心的“诗意生活”。

米粒妈妈入住房型：一室一厅

入住时长：35天

套餐价格：咨询客服获取优惠套餐表

一、营养早餐：开启元气满满的一天

早上8:00刚过，生活助理已陆续在为宝妈们送早餐了，都是用保温车配送，元气满满的一天，从热气腾腾的营养早餐开始。

早餐也是由营养师安排的，营养均衡全面，主食、蔬菜、牛奶等等，因为月子期的妈妈要喂养宝宝，所以在早餐的供应上也会比较讲究。

米粒妈妈虽然是一个地道的成都人，但是月子期间也是十足养生，听从营养师的安...

来月子中心坐月子，就是享受专业的服务。估计很多人会很好奇，市面上月子中心那么多，爱帝宫好在哪里？为什么那么多明星、网红都选择来这里坐月子呢？今天，小宫举给大家介绍下爱帝宫的王牌项目，或许可以找到答案。

了解的朋友们都知道，爱帝宫是纯护士制的月子中心。在这里有着庞大的护士群体，员工占比可以达到80%以上，在看护宝宝的过程中，她们细致到每一件小事上。

当然，作为跟宝宝接触时间最长的人员，每一位护士也是经过了严格的层层选拔。

首先，所有护士必须是正规医学院校毕业，并且持有护士资格证。在产科或儿科有长达一年的实习经历，只有这样才能够来爱帝宫进行面试。

其次，面试合格后，还要到深圳总部进行长达3个月的培训。经过理论与实操，考核要达到80分以上，才会有经验丰富的护士带教。

最后，经过半个月的带...

我想起每次和宫内妈妈们聊天，问到在月子中心里面有没有想要感谢的人，都会听到很多不同的回答，比如护士姐姐、管家、营养师，又或者是产康老师、前台姐姐...但我发现有一个岗位几乎每次都会被提到。

这个岗位从妈妈入住开始，26天甚至更长的月子生活里，就像是氧气一样的存在，无形无感，却又不可或缺，她们可能是与妈妈见面最多的人了。那就是一群默默在背后付出的大姐姐——我们宫内的生活助理

生活助理需要干什么？

如果说护士姐姐是前方的士兵，

负责在“前线”用自己的专业

去护理宝宝和妈妈。

那么我们的生活助理就更像是“医疗兵”，

在后方负责妈妈和宝宝的卫勤工作，

照顾妈妈的日常生活，起居饮食，

还有房间卫生清洁等，

为妈妈和宝宝提供...

在往期内容里，提到的大多都是宝妈入住后会享受到的服务项目，比如说产后修复、婴儿护理等。但其实在宝妈签单的那一刻起，就已经是咱们爱帝宫月子中心的人，我们的服务也从此刻开展啦！

入住前，宝妈还在孕期，这个阶段宝妈能享受到爱帝宫的附加服务一共有3大项！其中还包括很多精彩有趣的活动，一起来看看怎么参与吧！

一、孕期小助手

宫内专业团队：为宝妈提供咨询类服务

当你在白色纸张上签好名字的那一刻起，健康顾问会将信息同步到前端部门，再分发给每个孕期小助手，小助手则会在24小时内给你去电，正式上线为你服务。

服务内容

【产检项目提醒】

【营养知识】

【待产/入宫物品准备】

·...

“千万不要以为我是二胎妈妈就懂很多，经历了一胎自己带宝宝，半夜堵奶各种问题以后，二胎我果断选择了月子中心。”

因为工作需要，我们时常会去采访宫内的在住的妈妈，我发现有越来越多的二胎妈妈会选择来月子中心坐月子，她们希望在宝宝得到良好的照顾的同时，自己的身体也能恢复地更好。

那么到底在月子中心，妈妈和宝宝能享受到哪些服务？

我相信爸爸妈妈最在意的一定是，在月子生活里最直接接触宝宝的护理人员了吧！

为了保证宝宝能够得到最专业和细致的照顾，宫内负责照顾宝宝的小姐姐，全部都是专业护理院校毕业的护士小姐姐。

并且小姐姐上岗前还需要经过宫内的岗前培训和考核，宫内每个月还有专门的考核，保证了护士小姐姐的专业度和专业知识的不断更新。

那我们的护理人员又是...

如果你在备孕中或已经在孕期，可能你正在为迎接宝宝做很多准备，收集了各种育儿知识和婴儿用品清单，但别忘了最重要的：留一些时间给自己。

‘宝宝的诞生’的确能给一个家庭带来幸福感，但很多人习惯性忽略，‘妈妈’在生产过程中所经历的‘实质且带有破坏性’的身体伤害。所以我们需要留给自己至少一个月的时间，恢复体质，为送未来更好的自己、也为未来能更好地照顾宝宝。

“想尽快恢复到孕前的精神状态。”

“想趁坐月子，好好调理，回到孕前身材。”

“想在这段时间，调养好上一胎落下的月子病。”

......

而宫内宝妈们‘恢复孕前状态的秘诀’是什么？在月子中心，怎样做到不踩雷又有效的产后康复？

爱帝宫使用的是‘无痛’的乳房管理方式，所以很多二胎宝妈经...

不知不觉，2021已经接近尾声

感谢大家一直以来的支持和鼓励～

2022年，我们也会积极地

迎接各位宝妈和新生命的到来呦～

据说很多宝妈因为时间安排的关系

还未能来爱帝宫逛逛

所以，今天就带大家来看看

被众多宝妈选择的爱帝宫

到底长什么样吧——

首先，我们来到的是花卉小镇院

这个院是今年我们爱帝宫最新开的一家

它位于希尔顿高层

每间房间都有巨大的落地窗，宽敞明亮

...

在很多老一辈的“月子故事里”，很少提及产后康复的情节，似乎也没有“产后康复”这样的概念，以致于落下体质湿寒、肩颈酸痛、畏寒、手部麻胀等月子病。

随着时代的进步，生活水平的提升，女性思想逐渐觉醒，开始越来越注重产后康复。爱帝宫月子中心15年来专注于女性产后修复，帮助无数宝妈疗养身体，调理月子病，重拾靓丽体态，健康体质。

15年间我们怀着初心，成功的帮助了30000+宝妈，让她们在月子时光里，享受“妈妈”这一新身份的喜悦，同时找回自己，也成为更好的自己。

在时间的长河里，我们像海滩收集沙砾一样，一点一点地积累产后妈妈调理身体的经验。

日复日，年复年，将这些收集起的沙砾反复挑选，慎重地存放在海滩上，历经海水的冲洗，它们在月光下闪着晶莹的光。

我们想如此珍贵的经验，总要磨砺一番，做出点东西，才不负时光的馈赠。

...

最近一条#妻子剖腹产前夜丈夫拿蛋糕表白#的话题冲上了微博热搜，故事简单而暖心；

在妻子剖腹产前，丈夫手捧蛋糕来到床前，对妻子深情表白，这样的举动让妻子瞬间湿了眼眶…

网友们之所以触动是因为丈夫对妻子的这份真诚和贴心。

他给经历了280天，即将完成新生的妻子，带来了最暖心的安慰。

因为接下来的恢复过程，妻子除了身体会变得十分虚弱，还需要兼顾起对宝宝的照料。这让我不禁在思考：那为什么现在越来越多的家庭，会选择去月子中心坐月子呢，选择月子中心要注意什么？

站在我们的角度，以一家15年服务经验的月子中心的角度出发，我想大概是因为以下三个原因。

一、独立坐月子，减少因观念产生的冲突

婆婆几乎包揽了所有的家务，给宝宝洗澡穿衣，给宝宝洗衣服，作为妈妈我就是一个喂奶器，只有在宝宝饿的时候才需要我，才...

月子期对于宝爸宝妈来说，是一个重要的转折点，将在这个时间段完成新身份的转变，承担起为人父母的重担。对于刚生产的宝妈来说，显得更为重要，是身体恢复的黄金期，可面对嗷嗷待哺的宝宝，产后身体的变化，一切繁琐的事情接踵而至，让宝妈应接不暇。所以选择何种月子方式，就决定了月子期的生活品质。在家坐月子，去月子中心坐月子，你会选择哪一种坐月子方式？

一、居家环境

1、在家坐月子

产妇和家人同处居家环境中，缺乏为母婴护理打造的功能区域。母婴护理依靠长辈经验相传，缺乏专业性的服务，更为烦恼的是，亲人和朋友探访络绎不绝，产妇无法休息好。

2、月子中心

爱帝宫是独栋式居住环境，有上百间月子套房，60间产康功能房，母婴设施、产康功能设施一应俱全。

15年以上的母婴护理经验，专业护士制的月子中心，安...

今天，我们整理爱帝宫月子中心的一些热门房型

从各院选出一间，备受宝妈们欢迎的月子房

展示给大家

大家快来康康自己最喜欢哪一间吧～

1、侨城院

爱帝宫侨城院

每间房间都配有私人景观阳台

可以俯瞰高尔夫球场和侨城坊

房间内有巨大的落地窗

保证了每间房间通透明亮的光线和视野

顶级遮阳帘给宝妈和宝宝营造舒适的休息环境

房间配置方面

全套厨电设备则采用

欧洲高端家电品牌格兰尼GORENJ...

-爱帝宫月子火锅-

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想不到一直入冬失败的深圳

前两天也加入了“过冬”的阵营

为此，爱帝宫专门为宝妈们量身定制了

【爱帝宫·惊喜火锅餐】

不仅能满足宝妈们的口腹之欲

也有驱寒保暖的作用

快来一起来尝尝鲜吧——

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很多宝妈以为月子期间不能吃火锅，其实不然。

每一位宝妈入住月子中心后，

都会由营养师和厨师团队，

根据其体质定制适合她的月子餐。

这次我们也对传统火锅...