产后肥胖

【导读】产后为什么会发胖?产后肥胖怎么瘦下来?这是每一位产后妈妈的烦恼的事情,孕期吃得太多,产后瘦不下来,看着自己的水桶腰、萝卜腿、虎背熊腰的样子,迫切想要恢复到孕前美丽的身材。产后发胖的原因有很多,一是活动量少,二是摄取过量的食物,不少妈妈坚持一个人吃两个人补的观念,过量摄入不必要的热量,所以在身上堆积了不少脂肪。产后肥胖要瘦身,在保证母乳喂养质量和分泌,这样减肥才有效。不妨可以看看爱帝宫月子中心总结的...