母乳喂养的妈妈哺乳期间需要精心呵护自己的乳房，除了日常的按摩保养之外每一个母乳喂养的妈妈都应该准备专门的哺乳内衣好好呵护自己的乳房，这不仅是为了体验更舒适更是为了自身的健康和宝宝的口粮着想。

哪种哺乳内衣好？

看面料

哺乳内衣并不是在哺乳期的时候才开始准备的，实际上怀孕期间在孕激素的影响下乳房就已经变大了不少，罩杯会增大一至两个号，之前的内衣不能满足需要了在购买的时候要注意选择透气舒适柔软的面料，因为怀孕和哺乳期间乳房已经有泌乳反应了，奶渍很容易染上细菌甚至是埋下乳腺炎的隐患，透气性好的面料可以降低患上乳房疾病的概率。

看颜色

日常的哺乳内衣颜色多种多样任意挑选，但是哺乳期间讲究的是实用性，建议妈妈们选择本白色，因为其他颜色都添加化学剂染色或者漂白过的，对宝宝的成长和哺乳期间脆弱的乳房是不利的。

看塑型效果

怀孕和哺乳期间因为乳房变得充盈所以更容易出现胸下垂这是每个爱美女...

在月子物品的清单中，奶粉、纸尿裤、月子服是必买的东西，婴儿尿布台、一次性内裤和收腹带等东西，不少朋友都说有必要买，也有人说买了会闲置，所以买待产包也要做好功课，买上该买的，不该买的坚决不买。坐月子排恶露期间，一次性纸尿裤有必要买吗？如果要买，月子里要穿几天的一次性内裤？

一、月子期间，要不要买一次性纸尿裤？

过来人的建议：一定要买，最好备上一个月，不用麻烦家人帮忙洗内裤，用完就可以丢弃，简直太好用、太省事了。

有人说，一次性纸尿裤不透气，月子使用更容易引起产褥感染。这种说法虽然有一定的道理，但是只要选好品牌和材质，完全可以避免这个问题。市面上的一次性内裤有多种材质，建议选择大品牌、纯棉材质的一次性内裤，不仅穿着舒适感很好，而且透气不容易滋生细菌引发感染。

月子期间使用一次性内裤的好处有很多，比如贴身衣服不方便他人清洗，可...

月子服顾名思义就是产妇在生产完第一个月坐月子时候穿的服装，老一辈有坐服该怎么月子不能受凉的传统，从传统和科学角度分析，月子服一般是长袖长裤。月子服既要考虑到它的功能性又要美观大方，有些新妈妈不知道月子服该怎么挑选，准备几套，小编会为您详细解答。

一、月子服的面料、尺码

怀孕后身材会浮肿，还处于恢复期，哺乳期的时候胸围也增大，宝妈们在选择的时候要核对标签上的说明，选择合适的尺码，不宜太紧身穿着不舒适，也不易太宽松影响美观哺乳的时候也不方便。为防止产生感染和过敏，应避免选用化纤类内衣。注意看标签上的指示。根据婴儿心里学，...

吸奶器作为母婴人群中购买力和使用率较高的产品，已经成为了当前很多母婴家庭的刚需。现如今为了让奶爸奶妈能更加方便、科学地育儿，吸奶器的产品也是五花八门，不同功能类型的产品其价格也有着较大的差别。那么吸奶器具体应该怎么使用呢？电动吸奶器有什么使用技巧吗？

●吸奶器怎么用的？

当前的吸奶器市场中，根据吸奶器的运作形式的不同，主要分为手动吸奶器和电动吸奶器两种。吸奶器根据不同的产品功能在操作过程中会有小差异，但是同为吸奶器产品，其使用的方法大致上还是比较的相似的。手动款的挤奶过程需要孕妇自身出一份力，而电动吸奶器则是更为便捷性的选择。

●手动吸奶器的使用技巧：

1.先根据孕妈的乳头大小的直径，选择大小合适的...

在孕期七八个月的时候，不少妈妈开始购买住院分娩、产后坐月子需要用到的物品，其中月子牙刷、月子鞋、月子服、月子牙膏、月子帽，这些东西都是很多妈妈会购买的。也有些妈妈说，月子牙刷和月子牙膏是鸡肋产品，完全不需要买，买了也是闲置浪费。那月子牙刷有必要买吗？月子期间如何正确刷牙呢？

一、月子期间用什么牙刷好？

怀孕以后，有些女性牙龈会变得很脆弱，刷牙的时候也会发生出血的情况，所以会购置孕妇、产妇专用的牙膏牙刷组合。月子牙刷的特点是刷毛比较柔软，刷毛很细，刷牙可以减少疼痛感，也能更好清洁牙齿缝隙上的污垢。

市面上，月子牙刷的品牌有很多，比如狮王、子初、舒客、十月结晶、babycare、袋鼠妈妈、嫚熙等品牌商家都推出了孕妇、产妇专用的牙刷牙膏组合，价格在20-60元左右。

有没有必要购买月子牙刷？这主要看妈妈们的意愿，月子里需要准备...

和人工喂养的宝宝相比母乳喂养虽然简单省事但也是需要准备一些必须的用品，吸奶器、温奶器和母乳储存袋等，但是很多妈妈都会忽视的一项就是防溢乳垫，只有在真正喂奶的时候才会意识到溢乳带来的尴尬，胸前湿漉漉的一大片，冬天衣服穿得厚一点还好，一到夏季衣服单薄会被浸湿，再加上高温还会有一股难闻的味道弥漫开来，自己想想就觉得尴尬，这种情况下就必须要使用到防溢乳垫解决溢乳引起的尴尬。

防溢乳垫哪个牌子的好？

防溢乳垫不仅是为了缓解溢奶弄脏衣服带来的尴尬也是为了保证乳房健康，哺乳期本就是乳房最脆弱的时候，母乳因为营养丰富容易滋生大量细菌，喂奶过程中很多妈妈不注意正确的喂养姿势乳头长期在潮湿的环境下就容易感染滋生大量细菌，稍不注意受损的乳头就会引发哺乳期乳腺炎，防溢乳垫能够保证乳房处于干爽洁净的环境有效降低乳房疾病的概率。以下是一次性防溢乳垫的排行榜给哺乳期妈妈一些参考意见。

1.

十月结晶

这个品...

坐月子期间，月子水和月子餐很重要，直接影响身体的恢复。尤其是月子水、月子茶，不同的配料搭配大有讲究，对排恶露、下奶有很大的作用。，中医师会针对体质来搭配月子调理水，42天月子分为5个阶段，那月子水的配方有哪些？产后必喝的月子茶有哪些功效和作用？

月子水可以代替白开水吗？

月子水的配料主要是木瓜、陈皮、大米、花生、黄芪、红豆等，含有多种氨基酸、维生素、葡萄糖和微量元素，营养价值比较高，对产后下奶、美容、排水肿、补气血有很好的调理作用。但是月子水仍然不能代替白开水，产妇只喝月子水，不喝白开水，可能会有无法解渴、上火等问题，严重的可能会造成产妇电解质紊乱。

月子里奶水少、奶水不足的妈妈，要保证充足的睡眠时间和平和的心情外，水分摄入也很重要，适量多补充水分，喂奶前后都要喝一杯温开水，有助于促进奶水分泌。

六款经典月子水配方...

夏季坐月子，虽然天气炎热，但足部护理依然不能忽视。即使8月份三伏天期间，月子期间足部护理不得当，也会出现足跟痛的情况。大部分人都会准备好月子袜和月子鞋，月子里再热都会坚持穿一整天，来避免足跟痛的月子病。那坐月子穿鞋有哪些好处？8月坐月子有必要穿袜子吗？

一、8月份坐月子有必要穿月子鞋吗？

在夏季坐月子期间，脚部的保护尤为重要。穿鞋和袜子是两种常见的保护方式，但究竟是选择穿还是不穿，需综合考虑舒适性、环境和个人需求来考虑。体质比较差，产后恢复慢的妈妈，有必要穿月子鞋和袜子，对足部进行保暖。

1、坐月子穿鞋的好处

体温平衡：尽管天气炎热，但产妇体质虚弱，容易感受外界温度变化。穿着适当的月子鞋，可以保持足部温暖，防止寒凉引起的不适。

防护足部：高温天气下，裸露的足部易受外界伤害，如尘土、细菌、尖锐物品等。穿鞋可...

在炎炎夏日到来之时，对于孕产妇来说，备有一顶月子帽是很有必要的。人们认为在怀孕包括坐月子期间注意孕产妇的头部护理是很有必要的。在夏季月子帽该怎么买？产妇帽买几个比较好呢？

●夏季月子帽怎么买？

夏季月子帽的购买渠道是多样的，人们可以在网上进行网购或者通过朋友微商、院铺官网、线下实体院购买。在购买时，挑选适合自己的，材质柔软的就是最好的。

月子帽（也叫产妇帽）是当下备受追捧的时尚潮流单品之一，在孕产妇孕期前后，保暖问题是很有必要的。

1.坐月子的妈妈最好带月子帽

在夏季，虽天气炎热，但对于坐月子的妈妈来说，产后她们的抵抗力差，易受风寒，若不注意保暖就容易落下月子病，引发风头痛等问题。在坐月子时，妈妈们本身就身体虚弱，抵抗力较为弱，暑、热容易乘虚而入，这时戴上一顶月子帽是有利于妈妈防止头部频繁吹风。

坐月子期间一般建议月...

产后肚子为什么松松的？相信这是不少产后妈妈的疑惑。产后身材走样，产后如何修复，用对收腹带才是关键。用的不恰当，还会引发疾病。那收腹带该怎么用？什么时候用，坚持多久有效？如何选择收腹带？具体的用法是怎么样的？……请让小编为各位妈妈一一科普。

　　一、误区：自然分娩可以立即使用收腹带

　　爱帝宫月子会所观点：顺产的妈妈，在产后3天可以开始使用收腹带，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复。持续半年最有效，剖腹产的妈妈，在腹部拆线后是不宜长期使用收腹带的。

　　注意：上床或坐着休息的时候解开，等下床活动时再系收腹带。一般穿上一两个小时后，解开收腹带，让腰腹放松一会儿。

　　二、收腹带的作用

　　分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。所以，建...

　　准爸准妈想必每天都在期盼宝宝的到来，想到那一天就莫名的幸福。孩子作为上次恩赐的礼物，照顾好他是每位家长的任务，所以，让我们为宝宝打造一个最好的出生环境，为他的到来做好准备吧！宝宝出生前妈妈要准备什么东西呢？赶紧看看下文吧！

宝宝出生前妈妈准备物品清单

　　一、宝宝用品

　　1、婴幼儿洗护用品，洗发水和沐浴露要不含香精、色素、防腐剂，产品温和，无泪配方。

　　2、婴儿爽身粉，要纯天然配方，刺激性小的。

　　3、奶瓶（3个）：1大240ml，2小140ml。pp的或者玻璃的，宽口的易清洁。

　　4、奶嘴（5个）：小号、十字开口。但如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大两小的奶瓶上带的奶嘴就够了。

　　5、奶嘴刷（1个）：清洗奶瓶奶嘴必备

　　6、奶瓶消毒器，消毒奶瓶、奶嘴、吸奶器

可...

...

第一胎是冬天坐月子的时候，只买了月子鞋，忘记买袜子了，所以月子里很少穿袜子，出月子以后总感觉脚很容易酸痛，应该是不小心脚底受风了。第二胎坐月子是夏天，这次还是备上了月子鞋和月子袜，但是这天气太热了，我感觉一整天都穿着袜子不舒服，请问坐月子必须一直穿着袜子吗？做月子睡觉需要穿袜子吗？

一、坐月子有必要穿袜子吗？

“坐月子做不好，以后会落下月子病”这是很多老人家叮嘱年轻妈妈坐月子常说的话，不少新妈妈也是坚信着月子里不能吹风、尤其是全身都要做好保暖，受风着凉可不好了。我们有一句古话“寒从脚起”，月子里脚部受寒着凉，就可能会出现产后足跟痛的症状。所以月子里脚部保暖是有必要的，备上一双袜子，脚部暖暖的，有助于身体恢复。

有妈妈说，冬天穿袜子睡觉没问题，可是夏天太热了袜子月子里还要穿吗？一般来说，夏天坐月子不下床活动可以不用穿，但下床活动...