孕期如何照顾好自己的身体是每一位孕妈妈都应该要重视的问题，如果怀孕期间生病了，应及时进行调养，孕妇生病了千万不能自己随意用药，一定要遵医嘱。当然做好疾病的预防才是最重要的，下面就给孕妇介绍一下孕期该如何预防胃疼。

　　孕妇如何预防孕期胃疼？

　　1、饮食要新鲜，避免食用辛辣刺激的食物

　　孕妇在怀孕期间的饮食应以新鲜的食物为佳，注意饮食营养的均衡，可以适当多吃些新鲜的蔬菜和水果，富含维生素的食物也应多吃些，这样有利于保护胃黏膜及增强其防御能力。此外在孕期应尽量少吃辛辣、刺激之类的食物，因为食用这类食物后不仅容易诱发肠胃不适，还可能会影响胎儿的健康发育。

　　2、饮食要合理，以“少食多餐”为佳

　　孕妇在妊娠期应注意合理的饮食，每天三餐最好可以保证定时、定量，孕妇饮食应以“少食多...

　　很多孕妇在怀孕期间都会遭遇胃疼的困扰，胃疼虽然不是什么大病，但孕妇还是要特别注意的，因为没有处理好，很可能会影响自身和宝宝的健康，所以孕妇出现胃疼现象时，应及时采取处理的方法。孕妇胃疼该怎么办呢？

　　孕妇胃痛吃什么好？

　　1、汤水

　　汤水含多种食材，营养全面，也可以缓解胃痛，起到养胃之效。其中菜汤比肉汤更能养胃，所以应该多喝菜汤，少喝肉汤。菜汤推荐鸡蛋汤、菠菜粉丝汤、青菜汤等等。烹调时要清淡一点，不要放太多的食盐，以免伤害肠胃。

　　2、粥类

　　一直以来粥类食物都是养胃的首选，各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有养胃以及缓解胃疼的功效。

　　孕妇喝点玉米面粥，可以适当加一点小米粥，山药粥（大...

　　妊娠期由于孕妇体内激素的变化，孕妇胃部的消化功能会减弱，从而容易产生胃痛、胃酸过多、恶心等症状，孕妇胃痛的原因包括有孕前胃病未愈、激素刺激、子宫压迫胃部等。孕妇在怀孕期间出现胃痛该如何缓解呢？

　　孕妇胃痛怎么办？

　　1、适当减少饮食量

　　由于怀孕期间子宫压迫及激素变化等原因，孕妇的肠胃功能会减弱，有不少孕妈妈在怀孕期间会经常食用过多的高营养食物，这样很容易导致肠胃负担增重，从而引发胃痛，所以孕妇胃痛期间更应该适当减少每次的进食量，特别是其中含糖量较高的食物，胃痛时可以喝点粥和汤类。

　　2、穴位按揉缓解

　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　揉内关：内关穴位于手腕...

　　怀孕可能会诱发胃痛。特别是怀孕初期，不少孕妇会出现胃痛的症状，这是正常的，是因为雌激素的作用，导致你的胃部有灼烧的感觉。如果胃痛比较严重，建议前往医院，在医生的指导下用药治疗。孕妇胃疼的危害有哪些？

　　孕妇胃疼会影响胎儿吗？

　　一般来说，孕妇胃痛对胎儿没有太大的影响。在怀孕期间，激素增多使胃与肠的功能大大降低，进食后常常会觉得胃胀。此外，由于孕妇消化功能减弱，胃蠕动放缓可使其发生逆行，进而导致胃酸上返刺激粘膜，引起灼烧感，胃疼。

　　另外，饮食不当引起轻微胃痉挛，对宝宝的影响也较小。孕妇不要过于紧张，在怀孕期间应该注意放松心情、饮食得当、注意休息、适当运动。如果是化脓性胆管炎、胰腺炎等疾病引起的胃痛，那么极有可能会对宝宝产生不好的影响。如果无法辨别，最好及早就医，以防病情加重。

　　孕妇胃疼注意事项：

　　1...

　　女性在怀孕期间常常会有胃痛的情况发生，有些孕妇在孕早期、或者孕中期的时候会有胃痛的现象，孕妇胃部不舒服多表现为恶心、呕吐、打嗝、胀气、胸闷等，有时也会伴随吐酸水、胸闷烧心等症状，那么孕妇胃痛的原因有哪些？

　　孕妇胃痛怎么回事：

　　1、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。

　　2、饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

　　3、逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

　　4、在怀孕4个...