坐月子期间，我们总能听到婆婆在耳边说，不能洗头，等下头生风；不能出去吹风，不能走动；不能吃水果，水果太冷；不能刷牙，牙会刷掉的……那坐月子能不能刷牙呢？应该怎么刷呢？爱帝宫月子会所告诉你，科学坐月子可不可以刷牙？

　　案例分享

　　有位妈妈生完孩子，坐月子期间没有刷牙。最多就用月子牙刷随便应付了事。怀孕的时候，婆婆都不允许她刷牙。由于她坐月子吃了很多甜食，最后牙齿全都蛀掉了，甚至很多牙齿肉眼都可以看到洞!

　　坐月子可以刷牙吗？

　　可以刷牙。产后如果不刷牙，可以使大量细菌积存在牙垢里，增加了牙龈感染的机会。大量的食物残渣留在口腔内发酵变成酸性物质，也会腐蚀牙齿。所以，在孕产期加强营养，均衡饮食，补充足够的钙质，及时刷牙清除积垢，正是保护牙齿的最基本的方法。

　　月子如何正确刷牙？

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在传统的坐月子风俗里，大部分的妈妈都不敢刷牙，每天只用温水漱口，这是远远不够的。在科学坐月子的今天，月子里可以刷牙的做法受到越来越多妈妈们的认可，所以月子里刷牙成为一件很平常的事情。牙刷和牙线都能起到清洁和护理牙齿的作用，那在月子里能不能用牙线？牙线如何使用？

一、什么是牙线？

牙线在各大商店都有出售，主要是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶所制成的，有含蜡的或不含蜡的，也有含香料或含氟的。

二、什么时候可以用牙线？

对大多数人来说每天使用一次牙线就够了，使用的最好时间在晚餐后睡觉前。月子里刷牙前或刷牙后都可以使用牙线，一定要注意的是使用牙线后要漱口。将脱落的碎屑冲洗掉。

三、如何使用牙线？

1、首先取一段45厘米的线，将末端绕于两手的中指，留5-7厘米于两指之间。

2、用拇指和食指顶紧牙线，留下...

民间素有“生个孩子掉颗牙”的流传，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。而妈妈产后还有可能出现牙齿松动的问题，那么产妇产后牙齿松动是什么原因引起的呢？坐月子期间妈妈们刷牙都需要注意哪些事项呢?

▲牙齿松动的相关解释

产后由于胎儿在母体中发育，骨骼和牙齿需要大量的钙和磷，这些钙和磷只能从母亲的饮食和骨骼中摄取，如果新妈妈不能够从饮食中摄取足够的钙和磷，就会造成自身骨骼缺钙，骨质会变软。因此，支持牙齿的牙槽骨也会疏松软化。

▲产后牙齿松动是什么原因引起的？

1.怀孕时和分娩后不注意饮食卫生、忽视口腔保健，在充血肿胀的牙龈处形成大量的细菌堆积并钙化，牙石中的细菌分泌毒素和代谢物，腐蚀牙龈，牙齿慢慢失去牙龈和牙周组织保护，最后松动脱落。

2.缺钙。

孕期缺钙，在...

　　一阵子没看手机，闺蜜群突然显示300+未读信息，平时上班的上班，带娃的带娃，群里都安安静静的，突然热论起什么事情呢？唔~去瞧瞧这群小表崽们在说啥....

　　原来哦！一闺蜜的同事就认为坐月子吃水果会导致牙齿变坏，另一个生完宝宝的闺蜜则觉得坐月子吃水果是没问题的。关于这个话题，一直都是议论纷纷的。

　　那么，坐月子真的能吃水果吗?

　　这是很多刚生完宝宝的新妈妈会问的，有些人认为，坐月子期间怕凉，由于水果是凉性食物，所以坐月子时吃下后可能会着凉落下月子病，其实这是不科学的。

　　事实上，医学界鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，产妇需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。

　　所以估计这位同事应该是最近患了牙周病或是牙釉质缺乏而已建议及时看看牙医了解一下哈...

　　刚生完孩子的妈妈体内的内分泌会发生变化，所以产后的牙齿会比较脆弱，加上产后妈妈在月子里进食较多，那么在这种情况下要是产妇不注意口腔卫生，就很容易引发细菌滋生，使出现龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，进而诱发牙疼。月子里的产妇牙疼怎么办呢？

　　产后坐月子牙疼怎么办？

　　1、冰敷止痛

　　产妇坐月子牙疼的时候可以通过冰敷牙痛部位的脸颊来进行缓解，因为冰敷能够降低神经的兴奋次数与传导速度，可延缓痛觉的传导与产生，从而达到缓解疼痛的效果。建议每天敷3~4次，一次约15分钟。

　　2、补充水分

　　如果产妇坐月子期间牙疼是由于上火引起的，那么缓解的方法之一就是要适当的多喝水，补充水分，以加速热量的散发，从而达到缓解疼痛的效果。每天多喝水以及时清热，或煎煮一些降火食材（如金银花、菊花等）服用，也可喝些新鲜的果蔬汁（如猕猴桃...

坊间关于产后坐月子刷牙会掉牙的传言已经被攻破了，现在安全坐月子的观念深入人心月子期间不仅要保暖还要讲究个人卫生。一般产后体力恢复好的情况下分娩的第二天就能刷牙了最晚不要超过产后第三天。虽然都知道产后可以刷牙但是未必每个妈妈都知道坐月子期间正确的刷牙方法，比如月子期间用什么牙膏刷牙好呢？使用温水还是日常的凉水呢？

坐月子期间用什么牙膏刷牙好？

产后坐月子期间会吃大量的高蛋白食物这些食品大都是细软的，卡在牙缝中就给牙菌斑的形成提供了条件，食物残渣在细菌的作用下发酵也容易使牙齿缺钙。口腔环境会更差日常刷牙口腔清洁是必不可少的。

因为怀孕期间身体激素水平的变化牙龈的毛细血管容易充血炎症细胞和体液就容易渗出，牙龈就会经常红肿出血我们常称之为妊娠性牙龈炎。再加上体内钙质流失不好妈妈甚至出现牙齿松动的迹象，所以建议妈妈们在月子期间的时候选择带有固齿功效的牙膏，可以尽量买好一点的。

月子期间一...

　　月子里由于产妇每天都会食用一些高热量、高蛋白的食物，加上很多妈妈因为要照顾宝宝而经常感到疲倦乏力，所以许多产妇在坐月子期间容易出现上火的现象。上火又容易引发咽喉肿痛、牙疼等症状，这对产妇的身体健康是很不利的。那么月子里牙疼上火怎么办呢？

　　产妇坐月子上火牙疼怎么办？

　　1、饮食调理

　　产妇坐月子期间如果因上火而导致牙疼，可以适当吃些清热去火的食物，如冬瓜、梨、苹果、大白菜等，饮食以清淡为主，上火期间一定不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，否则只会加重上火症状。

　　2、口含芦荟

　　口含芦荟也有缓解牙疼的作用，即取芦荟一小片洗净，将其外皮去掉，然后再把有粘性的果肉含于牙疼部位，几个小时后牙疼症状就会得到改善。

　　3、冰敷牙疼部位

　　上火牙疼时可以用冰块敷在牙疼部位的脸颊...

很多老一辈人都认为，产妇坐月子期间是不能刷牙漱口的，否则年纪大了，牙齿就会酸痛、松动。但是为了产妇的健康和卫生，产妇坐月子是需要刷牙的，但是刷牙需要讲究方式的。

产妇在月子里往往吃大量食物，尤其甜食比较多，一日三餐之间还要加餐。‍如果不刷牙漱口，牙缝中的食物残渣堆积最容易使细菌增殖，后又经过发酵、产酸而损伤牙齿。

月子期间产妇刷牙需要注意以下几点：

1、月子里应该坚持天天刷牙，但不要太用力。

2、应该用温水刷牙，因为新妈妈对寒冷刺激较为敏感。

3、牙刷不可以太硬，最好选用孕妇适用的软毛牙刷。

4、对于产后牙齿有松动的妈妈，可用含漱...

　　老一辈的人认为，坐月子不能刷牙。正所谓生个孩子掉颗牙，月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落！现在，大家都提倡科学坐月子，以前的传统月子习惯不全是科学的，那坐月子可以刷牙吗？爱帝宫月子会所为您解答。

　　坐月子可以刷牙吗？

　　坐月子是可以刷牙。怀孕期间，孕妇内分泌激素的作用下，会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象，这都是正常的。加上以前的孕妇不了解如何在孕期摄取钙，使得身体缺钙，所以生完孩子牙齿坏了，所以老一辈才有不允许月子期间刷牙的说法。

　　产妇在坐月子的月子餐有鸡蛋、红糖、鸡肉、甜点等等糖类食物，这些食物大多松软，本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙，这些食物的残渣将留在牙缝中，在细菌的作用下发酵，产酸、导致牙齿脱钙、形成龋齿或牙周炎、口臭、口腔溃疡等口腔疾病。

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　　如今还是会经常听到一些老一辈的人在告诫产妇，生完孩子坐月子的时候不要洗头洗澡、不要刷牙，因为她们觉得在月子里做这些以后就会患上各种月子病。这样的观念是正确的吗？产妇在坐月子期间到底能不能刷牙呢？

　　坐月子可以刷牙吗？

　　产妇坐月子能刷牙吗？老一辈的人说月子里不能刷牙，主要是担心坐月子期间刷牙容易导致以后牙齿出现松动、酸痛或脱落的现象，但事实上这样的说法目前还未有任何科学依据，而刷牙主要是为了清洁口腔内的细菌，保持口腔的洁净，所以坐月子期间是可以刷牙的，月子里也可以洗头洗澡，只是要注意保暖。

　　产妇在月子里每天都会进食许多食物，那么牙齿间、牙齿与牙龈的缝隙间就会有食物残渣残留，也就容易引发细菌的滋生，那么如果不每天清洁牙齿，就可能会诱发牙周炎，从而危害牙齿健康。

　　月子里的妈妈们几乎每天都会吃很多高蛋白、油腻的食物，这些...