产后如何淡化妊娠纹?
时间:2025年12月24日 18:26
【导读】产后淡化妊娠纹需要综合护理。饮食上,多摄入富含维生素C、E及胶原蛋白的食物,如柠檬、坚果、猪蹄汤等,助力皮肤修复。护理方面,坚持涂抹维生素E油或橄榄油按摩,刺激胶原蛋白再生;也可使用专门的妊娠纹修复霜,按说明涂抹按摩。适度运动,如产后瑜伽、散步等,促进身体代谢,增强皮肤弹性。另外,保持良好的作息和心态,利于身体恢复,也有助于淡化妊娠纹。...
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