高温的夏天里坐月子对产后妈妈而言确实是比较煎熬的，因为月子里身体虚弱的缘故，坐月子期间的女性是不能吹风的，所以大多数产妇在夏天坐月子时都需要忍受闷热的天气，而且身体也容易出汗，身体自然容易感到不舒服。那么夏天产妇坐月子能洗澡吗？

　　夏天坐月子可以洗澡吗？

　　产妇夏天坐月子是可以洗澡的，其实不止夏天坐月子可以洗澡，在秋天、冬天和春天坐月子也都可以洗澡的，也就是说产后坐月子期间是可以洗澡的，只要分娩之后身体恢复得较好后就可以开始洗澡了。

　　一般顺产后三四天后就可以洗头洗澡了，剖腹产的产妇则需要等伤口完全愈合后才可以洗澡，但在伤口愈合之前还是需要每天用温水擦澡。

坐月子期间保持身体的清洁、干燥是非常重要的，尤其是在夏天坐月子，因为产后身体本就容易出汗，加上夏季炎热的天气，会使产后妈妈更加容易出汗，而出汗容易引发细菌的滋生...

传统观念：坐月子期间不能洗澡的缪论对于现代来说已经有很大的局限性了，旧时代的生活条件比较差，月子期间的护理设备也有限，现在生活水平上升了各种洗浴设备都很齐全，即使是在坐月子期间也能舒服地洗澡清凉一夏。为了不招来月子病夏天坐月子期间多久洗一次澡比较合适呢？

夏天坐月子多久洗一次澡？

天气炎热产褥期出汗比较多，体温过高极易出现中暑症状，夏季坐月子洗澡还是有必要旳，不仅是为了清洁干爽也是为了产妇的健康着想。当然像日常一样每天洗澡显然是不切实际的，毕竟月子期间的身体是敏感脆弱的。夏季坐月子多久洗一次澡还要看具体情况。一般月子房间有空调出汗少的话可以隔四五天洗一次，期间可以改用擦浴的方式。洗澡的频率主要是根据自己身体的出汗量来进行的。

夏季坐月子洗澡注意事项

夏季天气很炎热尽管如此洗澡时候水温依旧不能太低，否则会引发呼吸道痉挛可能会感冒，甚至是留下月子病。月子期间出汗多毛孔处于张开状态，...

夏季坐月子保持身体清洁干爽是很难坚持事情。气温高再加上产褥期出汗多身上总是黏黏的不舒服，这时候没有比洗脸更让人舒适的了，但是老一辈人的坐月子观念坚持认为月子期间是不能沾水的即便是日常的洗脸也要坚持用烧开过的水否则会得痛症之类的，洗脸是每天都要进行的最基础的也是早晚各一次，每一次都要烧开水还要等水自然冷却费时间和精力。

夏季坐月子洗脸用什么水比较好呢？

老一辈人所说的用稍微凉却的开水洗脸要求太苛刻了，夏季坐月子虽然也需要保暖防止过度贪凉但是也没必要用消毒过的开水洗脸。一般情况下日常的洗脸水就可以了，只是水温要稍微注意一点，可以在自来水中兑入适量开水调到合适温度，以不感觉冰凉为宜。

洗完之后不能只擦脸部的水同时手上的水也要擦干净，因为残留的水在挥发的时候会吸热带走身体的热量，时间长了日积月累可能会出现妈妈腕等月子病，常见的症状就是关节疼痛。

坐月子可以用热水器的水洗脸洗脚吗？

很...

夏天坐月子太难受，每天都出很多汗，感觉黏糊糊，特别的不舒服，这是很多妈妈们坐月子的真实感受。尤其是不能碰冷水、也不能喝凉水，更不能吃冰西瓜、奶茶，这些夏天的快乐，没有一个属于坐月子的妈妈。夏天坐月子，也不可以碰冷水吗？夏天坐月子碰了自来水会怎么样？

一、夏天坐月子可以碰冷水吗？

冬天坐月子要谨防着凉，护理的重点是保暖，穿好保暖的衣服，尤其是头部、脚部、背部和腰部，最少一个月内忌碰冷水。

夏天坐月子要谨防中暑，室内温度和湿度要舒适，定期开窗通风，切记捂月子，在空调房里要穿好长袖衣服和裤子，防止直吹冷风。

无论是哪一个季节坐月子，不建议吹冷风、碰冷水，因为产妇刚生完孩子的身体比较虚、很容易着凉，如果没有做好保暖措施，直接触摸冷水或者吹冷风，就很容易会感冒着凉了。

夏天的温度比较高，产妇怕热也容易出汗，这时候更不能贪凉，...

　　一直以来经常会听到一些老一辈的人说，女人在月子里是不能洗脚的，甚至在晚上睡觉时也要穿着袜子，否则脚心会着凉，容易导致脚后跟疼痛、腿脚麻木等。虽然说产后保暖很重要，但是产后坐月子期间真的就不能洗脚吗？

　　坐月子可以洗脚吗？

　　事实上产后坐月子期间是可以洗脚的，产后用热水洗脚、泡脚不仅有助于促进体内的血液循环，解除疲劳，还有助于促进睡眠。但要注意洗脚或泡脚的时间不能太长，因为洗脚或泡脚的时间太长会导致水温难以控制，从而容易导致产妇着凉。

　　产后坐月子可以洗脚、泡脚，但注意一定不能用冷水洗，应用烧开后的热水洗脚或泡脚，洗完后要及时用干毛巾把脚擦干并穿上袜子，以免着凉。产后用水泡脚时可以在水中加些艾叶或生姜片。

　　产妇在坐月子期间可以每晚用热水泡泡脚，因为泡脚有助于促进血液循环，可解除肌肉与神经的疲劳感，使全身舒服，有利于促进...

当产妇由于各种因素无法进行自然分娩，或者自然分娩可能会危及到产妇及胎儿的生命时，医生就会建议产妇采用腹产。另外，如果在宫缩前就实行剖腹产，那么产妇就可以在一定程度上免去被阵痛折磨的痛苦。所以会有部分准妈妈选择采用剖腹产的方式进行分娩。但是剖腹产的创口可能会比自然分娩的创口更大且更难愈合，必须需要好好地进行处理，促使其更快痊愈。那么，宝妈在剖腹产后有哪些需要注意的事项呢？

一、剖腹产产后注意事项

1.侧卧

手术后，由于麻醉药作用的消失，宝妈会觉得伤口疼痛。而平卧会使宝妈对由子宫收缩引起的疼痛更加敏感。所以此时需要采取侧卧的姿势。

2.积极配合医护护理

当宝妈在病床上躺好后，医护人员会把导尿引流袋和输液管固定在合适的位置，并垫好卫生巾或者承认尿垫，也会定时...

传统观念中的人们认为在坐月子期间，产妇是不能洗头洗澡的。那么在坐月子期间洗头洗澡有什么注意事项呢？不正确的洗头洗澡方式肯定是会对产妇身体产生不利的影响，甚至会导致妈妈落下月子病。那么坐月子洗头洗澡的你有后悔过吗？

●坐月子洗头洗澡的危害

科学的坐月子理念的说法是：坐月子期间产妇是需要定期洗头洗澡的，但是因产妇刚刚分娩后处于气血虚、元气耗损的状态，在个人卫生清洁的过程中有很多的细节需要把控。

坐月子不洗头洗澡的危害：

产后的头几天产妇的汗腺发达，很容易产生产褥汗，恶露缠身之外，还要定期当头“奶牛”，负责给新生儿宝宝供奶。身体虚弱不能随意碰凉水，身体自身抵抗力差，身体卫生状况差，加之产后情绪本就容易陷入一种低落中，护理不周就很容易生病。

●坐月子洗头后悔了吗？

很多妈妈在坐月子生孩子后，可能因为长期抱...

怀孕、坐月子是大事，但是有很多观念确实“小题大做”了，甚至会给孕期和坐月子的妈妈带来很多的烦恼，让这个本来该放松休息时期变得难熬。孕期饮食禁忌多，不能吃西瓜、要多吃补品等；生孩子无痛分娩不放心，忍痛不用；月子期等于受罪期，不让洗头洗澡等；从怀孕到生产、坐月子，对有些妈妈来说真的是经历了九九八十一难。

一、孕期

1、孕期真的不能吃西瓜吗？

长辈常说，西瓜寒凉，糖分高，容易诱发流产，糖尿病，所以孕期不能吃。这种观念并不正确，西瓜解暑生津，可以缓解孕吐，健康孕妇可以适量食用，不宜过量，建议不要吃冰镇西瓜。西瓜的含糖量是香蕉、荔枝的三分之一，注意适量食用，则不易引起孕期糖尿病。

2、吃辣椒生出来的宝宝会得湿疹？

湿疹的成因有很多，通常是由多种内外因素引起的，这和过敏体质、肠道功能紊乱、外界刺激如...

相比于顺产，剖宫产的创口面积会更加大，而且复原速度会比自然分娩所造成的撕裂伤更加地缓慢。而剖宫产宝妈在产后也会更痛更难受，尤其是在不慎碰到了剖宫产伤口的时候。因此宝妈在日常生活中务必小心谨慎，好好护理伤口。当然，这也离不开身边亲友的帮助，那么，如果伤口疼痛难忍，宝妈身边的亲友可以如何帮其缓解疼痛呢？

一、缓解伤口痛的方法

1.紧按伤口

当宝妈翻身或者出现咳嗽的情况时，宝爸可以用双手紧紧地按住宝妈的伤口，但是仍要注意力度。这样做能在一定程度上降低伤口受震动的影响，从而减轻宝妈伤口的疼痛感。

2.放支撑物

当宝妈呈侧躺的姿势时，可以在宝妈的腰下边放一个枕头，或者盖一条毛毯，作为支撑，也是能够减轻疼痛感的。

3.播放音乐

宝爸或者...

在家坐月子太难受了，由于顺转剖生下宝宝，生完孩子后整个人特别虚弱，尤其是喂奶的宫缩痛、乳房痛，简直能把人痛没了。加上刚好是夏天，每天出汗特别多，头发又很油腻，就想洗一个舒服的头，奈何家人都不同意，产后洗头会得头风，以后会落下头痛的毛病。请问，剖腹产后可以洗头吗？剖腹产洗头要注意什么？

一、剖腹产后洗头要注意什么？

无论是顺产还是剖腹产的妈妈，产后7天后就可以洗头，如果伤口尚未愈合，身体较虚弱，可以等到产后10天左右洗头。由于产褥期出汗量较大，头发油腻非常难受，在身体恢复较好的情况下，产后5天也可以洗头。

1、控制洗头时间和温度

在月子中心坐月子，洗头时间会控制在10分钟左右，不仅有全自动的升降床，让妈妈舒适平躺，避免伤口的拉扯，并且配备了中药水洗头，水温可以自由调试，让妈妈以最舒适的姿势、最适合的水温洗头...