...

如果你在备孕中或已经在孕期，可能你正在为迎接宝宝做很多准备，收集了各种育儿知识和婴儿用品清单，但别忘了最重要的：留一些时间给自己。

‘宝宝的诞生’的确能给一个家庭带来幸福感，但很多人习惯性忽略，‘妈妈’在生产过程中所经历的‘实质且带有破坏性’的身体伤害。所以我们需要留给自己至少一个月的时间，恢复体质，为送未来更好的自己、也为未来能更好地照顾宝宝。

“想尽快恢复到孕前的精神状态。”

“想趁坐月子，好好调理，回到孕前身材。”

“想在这段时间，调养好上一胎落下的月子病。”

......

而宫内宝妈们‘恢复孕前状态的秘诀’是什么？在月子中心，怎样做到不踩雷又有效的产后康复？

爱帝宫使用的是‘无痛’的乳房管理方式，所以很多二胎宝妈经...

从孕期开始，我和婆婆就对比各家月子中心，听说有一家比较豪华的月子中心，护理团队也专业，带着半信半疑的态度去参观了一圈，发现真香。

销售小姐姐的讲解很到位，讲得很全面，我很喜欢“家一样”的居住环境，给人一种干净、温暖的感觉，销售小姐姐根据我的情况推荐套餐，当时就直接定下来了。

1、护士24小时轮流照顾宝宝，很省心！

在这里坐月子，我觉得最省心的是护士。

护士配比1比1，2个主班责护24小时在房间轮流照顾宝宝，母婴同室、集中托管可任选；全天24小时在岗我完全不用操心，她们就好像有魔力一样，小宝宝在我的怀里哭得特别厉害，一到她们手里就特别乖。

护士小姐姐有两个小本本专门记录宝宝每天黄疸，身高体重，吃奶，睡觉，拉臭臭的情况，这个让我我觉得很贴心，而且她们还会教我许多宝宝护知识，真的很专业。

由于我是新手妈妈，面...

“千万不要以为我是二胎妈妈就懂很多，经历了一胎自己带宝宝，半夜堵奶各种问题以后，二胎我果断选择了月子中心。”

因为工作需要，我们时常会去采访宫内的在住的妈妈，我发现有越来越多的二胎妈妈会选择来月子中心坐月子，她们希望在宝宝得到良好的照顾的同时，自己的身体也能恢复地更好。

那么到底在月子中心，妈妈和宝宝能享受到哪些服务？

我相信爸爸妈妈最在意的一定是，在月子生活里最直接接触宝宝的护理人员了吧！

为了保证宝宝能够得到最专业和细致的照顾，宫内负责照顾宝宝的小姐姐，全部都是专业护理院校毕业的护士小姐姐。

并且小姐姐上岗前还需要经过宫内的岗前培训和考核，宫内每个月还有专门的考核，保证了护士小姐姐的专业度和专业知识的不断更新。

那我们的护理人员又是...

当初怀大宝的时候，月子期间没休息好，吃得也不够营养，加上不可避免地和家人有些育儿观念上的冲突和小矛盾，如果有了二胎一定要去月子中心。所以这次刚发现怀了二宝，就第一时间上网查找月子中心的相关资料。

经过查找资料和多方分析，我决定找一家能够符合以下条件最好的月子中心：

一、制度

我的首要选择是护士制度，不想要月嫂制。如果是月嫂制，那我肯定选择自己在家里请月嫂了。

二、环境

环境要舒适一些，不要酒店式的，别墅庭院的环境好，空气好，就很适合我产后修养，还远离市区，没有那么喧嚣，可以安心的好好恢复。

三、价格

价格亲民，不至于难以承受。经过多方搜索，最后找到了爱帝宫。

很多关于月子中心的研究报告中，都会提到爱帝宫月子中心，而且是这个行业中的头部企业。发现北京就有一...

相信大家一定听说过“一孕傻三年”。

这句话形容女性怀孕、生产后，反应变得迟钝，容易忘记事情，仿佛头脑的运转速度大不如孕前。

其实，所谓“一孕傻三年”，是孕期生理变化，因孕吐、尿频等情况导致失眠，睡眠不足；而产后妈妈在身体还未恢复的情况下，要兼顾哺育新生宝宝，忙得团团转，从而身心俱疲。

因此出现记忆力下降、反应能力下降和注意力难以集中等，这些便是“孕傻”的关键原因。所以，一段轻松舒适的月子时光，才是治愈“孕傻”的良方。

爱帝宫月子中心12对1服务模式，12位专职服务人员，全方面精心照料产后妈妈，科学护理新生宝宝，让产后妈妈全无顾忌，完全放松身心地享受月子生活。

基于母婴疗养需要一个安静的月子环境，爱帝宫引进英式管家服务理念，主要由金钥匙管家，负责与新生家庭沟通，密切关注母婴月...

在很多老一辈的“月子故事里”，很少提及产后康复的情节，似乎也没有“产后康复”这样的概念，以致于落下体质湿寒、肩颈酸痛、畏寒、手部麻胀等月子病。

随着时代的进步，生活水平的提升，女性思想逐渐觉醒，开始越来越注重产后康复。爱帝宫月子中心15年来专注于女性产后修复，帮助无数宝妈疗养身体，调理月子病，重拾靓丽体态，健康体质。

15年间我们怀着初心，成功的帮助了30000+宝妈，让她们在月子时光里，享受“妈妈”这一新身份的喜悦，同时找回自己，也成为更好的自己。

在时间的长河里，我们像海滩收集沙砾一样，一点一点地积累产后妈妈调理身体的经验。

日复日，年复年，将这些收集起的沙砾反复挑选，慎重地存放在海滩上，历经海水的冲洗，它们在月光下闪着晶莹的光。

我们想如此珍贵的经验，总要磨砺一番，做出点东西，才不负时光的馈赠。

...

深圳的冬天的冬天如约而至，路过阳光房时，看着温暖的阳光照射在宝宝身上，护士姐姐轻轻抚摸着宝宝，我觉得心里无比的温暖。同样在一旁的妈妈，看到我正在拍摄晒太阳的宝宝，便跟我闲聊了起来，她告诉我其实当初她也是被这样治愈的场景吸引，才选择来月子中心的。

除此之外另外一个原因就是，第一次当妈妈的她，当时对于这个新生命的到来，除了期待以外，更多的是担心宝宝无逻辑无休止的嚎啕大哭，自己无法应对…所以想要在月子中心里，学习正确科学的育儿知识。接下来就让我们来听听看，她是怎么说的？

因为我选择的是“1对1的护理服务”，护士姐姐会24小时在房间里带宝宝，负责宝宝的日常所有的护理服务。

身为新手爸妈，最怕的就是宝宝哭闹了，正常宝宝哭了，你就没有办法吃饭，没办法做自己的的事情，有护士姐姐帮忙，就还有自己的时间可以去休息。

并且我...

以前分享过许多宝妈花大价钱

来爱帝宫南山院坐月子的体验

相信大家都对南山院很好奇

今天就带大家来个沉浸式参观

不出门，3分钟就能浏览爱帝宫全貌呦～...

一胎在北京爱帝宫月子中心的时候我和大宝就被照顾的很好，这次有了二宝以后，也是没有犹豫，马上续订。一胎是考察过很多月子会所的，去参观爱帝宫的时候发现这里入住的宝妈和宝宝很多，很吸引我。经过了解后，我很喜欢这里的1对1护士和产后修护，给我的感觉是不会只注重护理宝宝而忽略了宝妈，两者平衡的很好。团队之间的配合也很默契，有条不紊的分阶段给我调理身体，宝宝护理专业又放心。

“更倾向于专业全面的护理团队”

之前一胎出宫后宝爸回到家也能很科学的照顾宝宝，就是在宫内学习的知识。

小贴士：爱帝宫有一整个专业团队围绕宝妈和宝宝服务，以护士护理、营养、通乳、产后修护等方面组成，让入住的妈妈和宝宝在月子期间得到更科学、更全面的指导和护理。

“这个月子期还好有丁宇护士”

生...

刚怀孕的时候我就开始在找月子中心了，对比过很多家月子中心，一直因为各方面原因迟迟没有定下来。第一次来爱帝宫参观，我就对这里很满意了。首先就是销售介绍的很到位，基本上我们想到的，想不到的，她都一一带我们参观和讲解了。护理模式也是让我放心的一对一，24小时都和我们在一起，这样新手爸妈真的很有安全感了。

“有几个细节点，我很喜欢”

特别是参观的时候发现入住的宝宝和妈妈都很多，我当时去的时候不算旺季，这么多人入住说明护理各方面是很棒的，就很有好感。还有最后一点，离家里很近，十分方便家里人来探望我们芽芽。

“解决问题的速度我爱了”

团队的执行力让我每天都有新的体会，超级给力。我需要什么东西基本上提一次之后，第二...

爱帝宫月子中心已经沉淀了15年的月子护理经验，很多妈妈不了解月子中心的服务项目，不清楚服务流程究竟是什么样？今天小编带大家来一场沉浸式体验，进一步了解月子中心的服务。

一、孕期生产

1、孕期小助手服务

预定以后，会为你提供各种孕期问题咨询的服务，有任何疑惑都可以去问小助手！小助手会定时发送产检提醒、孕期食谱推荐、孕期注意事项等。

2、生产专属陪护

当你生产完，爱帝宫就会派出专属陪护，到医院照顾你，帮助你开奶、指导母乳喂养。

二、入宫

1、专车接送

出院当天陪护就会为你收拾好行李啦，并安排好爱帝宫的专车到医院接你入宫。

2、入住仪式感

入住当天，我们的营养师、护理、生活助理等人会...