在家坐月子和去月子中心坐月子，这是两种不同的选择，无关乎好坏，只是各有利弊，不同的家庭情况不同，选择合适自己的选择，坐好月子就好。坐月子讲究科学坐月子，在家坐月子可以开空调、可以洗澡洗头。月子里饮食少盐、清淡，水果和蔬菜都要吃，营养均衡才是最重要的。以下总结了一些月子里需要注意的事情，以及月子饮食的建议，希望对妈妈们有所帮助。收起
在家坐月子应该怎么做？
在家坐月子和去月子中心坐月子，这是两种不同的选择，无关乎好坏，只是各有利弊，不同的家庭情况不同，选择合适自己的选择，坐好月子就好。坐月子讲究科学坐月子，在家坐月子可以开空调、可以洗澡洗头。月子里饮食少盐、清淡，水果和蔬菜都要吃，营养均衡才是最重要的。以下总结了一些月子里需要注意的事情，以及月子饮食的建议，希望对妈妈们有所帮助。
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