在月子期间，饮食的搭配，决定了产妇每天的营养摄入，也直接关系到身体恢复和奶水分泌。在月子中心的月子餐，有专业的营养师定制，中医师调配月子水，根据身体恢复不同阶段，来调整食谱，让妈妈们在保证身体恢复同时，还能控制热量，促进身材的恢复。那月子餐吃什么好？月子餐不能吃什么？收起
月子餐不能吃什么?
在月子期间，饮食的搭配，决定了产妇每天的营养摄入，也直接关系到身体恢复和奶水分泌。在月子中心的月子餐，有专业的营养师定制，中医师调配月子水，根据身体恢复不同阶段，来调整食谱，让妈妈们在保证身体恢复同时，还能控制热量，促进身材的恢复。那月子餐吃什么好？月子餐不能吃什么？
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月子餐怎么吃？
月子餐不能吃什么？
坐月子的时候，总被要求水果太凉了不能吃，这个蔬菜会回奶不能吃，这个水不能多喝会加重水肿……，家里的婆婆妈妈还不让洗澡洗头，甚至不能刷牙，总之月子里的不能做的事情太多了。...详情
月子餐30天食谱