坐月子一天吃几餐?坐月子吃什么恢复快?这是关于月子餐很重要的问题,月子里要想恢复快,饮食搭配要科学。月子中心坐月子,一天会安排5-6餐,有早餐、中餐、午餐、间餐、晚餐和夜宵等,这可以让妈妈们少量多餐,不会给肠胃造成消化负担,也有利于营养的搭配。以下附上月子中心月子餐的食谱表和做法,看看月子期可以吃哪些水果、蔬菜。收起
月子餐
坐月子一天吃几餐?坐月子吃什么恢复快?这是关于月子餐很重要的问题,月子里要想恢复快,饮食搭配要科学。月子中心坐月子,一天会安排5-6餐,有早餐、中餐、午餐、间餐、晚餐和夜宵等,这可以让妈妈们少量多餐,不会给肠胃造成消化负担,也有利于营养的搭配。以下附上月子中心月子餐的食谱表和做法,看看月子期可以吃哪些水果、蔬菜。
更多
月子中心月子餐
今天给大家分享的内容作者是一位二胎妈咪,她是在7月11日进宫坐月子的,在香蜜湖院。这位妈妈把自己26天里每天吃的月子餐全都拍照记录下来!包括了菜名和相关的效用!...详情
坐月子必吃的水果蔬菜