在家坐月子,月子餐怎么吃?三十天月子餐怎么安排?在这里,爱帝宫的营养师们结合中国哺乳期妇女膳食宝塔,以及现代营养学、中医食疗学的原则下,重点是胃肠调养、帮助子宫恢复,让宝宝和妈妈都能得到足够的营养。以下是在爱帝宫坐月子的妈妈们分享的月子餐笔记,详细记录了每一餐的食谱以及功效,感兴趣的妈妈们赶紧收藏!收起

三十天月子餐安排表

在家坐月子,月子餐怎么吃?三十天月子餐怎么安排?在这里,爱帝宫的营养师们结合中国哺乳期妇女膳食宝塔,以及现代营养学、中医食疗学的原则下,重点是胃肠调养、帮助子宫恢复,让宝宝和妈妈都能得到足够的营养。以下是在爱帝宫坐月子的妈妈们分享的月子餐笔记,详细记录了每一餐的食谱以及功效,感兴趣的妈妈们赶紧收藏!

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