哺乳期乳房护理对于新妈妈来说非常重要，它有助于减少乳房疼痛并预防乳腺炎的发生。首先，保持乳房清洁，每次哺乳后用温水清洗。若遇到乳房疼痛，可以在用温水敷乳房，帮助乳腺管扩张，减轻疼痛。哺乳后，轻轻按摩乳房，促进乳汁流通，可以使用冷敷来缓解乳房的肿胀和疼痛。收起
哺乳期乳房护理
哺乳期乳房护理对于新妈妈来说非常重要，它有助于减少乳房疼痛并预防乳腺炎的发生。首先，保持乳房清洁，每次哺乳后用温水清洗。若遇到乳房疼痛，可以在用温水敷乳房，帮助乳腺管扩张，减轻疼痛。哺乳后，轻轻按摩乳房，促进乳汁流通，可以使用冷敷来缓解乳房的肿胀和疼痛。
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