相信大家一定听说过“一孕傻三年”。

这句话形容女性怀孕、生产后，反应变得迟钝，容易忘记事情，仿佛头脑的运转速度大不如孕前。

其实，所谓“一孕傻三年”，是孕期生理变化，因孕吐、尿频等情况导致失眠，睡眠不足；而产后妈妈在身体还未恢复的情况下，要兼顾哺育新生宝宝，忙得团团转，从而身心俱疲。

因此出现记忆力下降、反应能力下降和注意力难以集中等，这些便是“孕傻”的关键原因。所以，一段轻松舒适的月子时光，才是治愈“孕傻”的良方。

爱帝宫月子中心12对1服务模式，12位专职服务人员，全方面精心照料产后妈妈，科学护理新生宝宝，让产后妈妈全无顾忌，完全放松身心地享受月子生活。

基于母婴疗养需要一个安静的月子环境，爱帝宫引进英式管家服务理念，主要由金钥匙管家，负责与新生家庭沟通，密切关注母婴月...

爱帝宫月子中心已经沉淀了15年的月子护理经验，很多妈妈不了解月子中心的服务项目，不清楚服务流程究竟是什么样？今天小编带大家来一场沉浸式体验，进一步了解月子中心的服务。

一、孕期生产

1、孕期小助手服务

预定以后，会为你提供各种孕期问题咨询的服务，有任何疑惑都可以去问小助手！小助手会定时发送产检提醒、孕期食谱推荐、孕期注意事项等。

2、生产专属陪护

当你生产完，爱帝宫就会派出专属陪护，到医院照顾你，帮助你开奶、指导母乳喂养。

二、入宫

1、专车接送

出院当天陪护就会为你收拾好行李啦，并安排好爱帝宫的专车到医院接你入宫。

2、入住仪式感

入住当天，我们的营养师、护理、生活助理等人会...

...

面部护理：毛孔微晶净化

第一步：温和清洁面部污垢和彩妆产品，不带走肌肤的水分及过多的油分；

第二步：面部热喷帮助肌肤放松打开毛孔，排出残余垃圾毒素提高清洁效果；

第三步：离子气泡笔，排出毛孔的各种杂质让皮肤变得干净、通透；

第四步：铲皮刀探头，高频震动可以使死皮毛孔中的黑头、粉刺等污垢；

第五步：清洁皮肤的同时为皮肤补充水氧，真正改善皮肤内环境；

第六步：超音波每秒钟振动100万次打开皮肤的细胞间隙，将精华导入，有效地将精华渗透到真皮层肌肤更光滑细腻；

第七步：凝胶导入，黄金射频头采用100正炫波震波荡技术，激发皮肤深层胶原蛋白胶原再生；

第八步：补水保湿面膜，镇静肌肤、收缩毛孔、紧致肌肤。...

不少妈妈在问，月子中心有哪些产康项目？产康项目有必要做吗？今天跟大家介绍的项目是肩颈疏通，这是爱帝宫的王牌产康项目之一，获得了很多入住妈妈的好评，不仅可以缓解肩颈劳损，促进血液循环，改善失眠及睡眠情况，提高身体新陈代谢和身体免疫力。...

在很多老一辈的“月子故事里”，很少提及产后康复的情节，似乎也没有“产后康复”这样的概念，以致于落下体质湿寒、肩颈酸痛、畏寒、手部麻胀等月子病。

随着时代的进步，生活水平的提升，女性思想逐渐觉醒，开始越来越注重产后康复。爱帝宫月子中心15年来专注于女性产后修复，帮助无数宝妈疗养身体，调理月子病，重拾靓丽体态，健康体质。

15年间我们怀着初心，成功的帮助了30000+宝妈，让她们在月子时光里，享受“妈妈”这一新身份的喜悦，同时找回自己，也成为更好的自己。

在时间的长河里，我们像海滩收集沙砾一样，一点一点地积累产后妈妈调理身体的经验。

日复日，年复年，将这些收集起的沙砾反复挑选，慎重地存放在海滩上，历经海水的冲洗，它们在月光下闪着晶莹的光。

我们想如此珍贵的经验，总要磨砺一番，做出点东西，才不负时光的馈赠。

...

福琼是爱帝宫的通乳师，宝妈经常戏称她为“神奇小能手”，用自己精湛的技术，帮宝妈解决了很多涨奶、奶量少、回奶等乳房问题。

“经常被宝妈感动到，戳人泪点的卡片，出游带给我的小礼物，那种被记在心里的感觉，很暖心。”福琼这样说道。

和宝妈之间，有种惺惺相惜的感情，她深知母乳妈妈的不易，所以尽自己所能，让母乳这条路顺畅些，少些艰辛。人和人之间的感情是相通的，这些让人心里一暖的卡片，就是最好的证明。

◎咨询客服，获取28天套餐价格

在老一辈的传统观念里，母乳喂养是母亲的天职。

聊到这个话题的时候，福琼的头都快摇成波浪鼓了，语气一改之前的温柔，变得严肃起来，她说：“她们是母亲的同时，也是自己，有自主选择的权利。”

我知道，她是心疼宝妈。就像...

爱帝宫月子中心15年以来，服务了很多双胞胎家庭，今天跟大家介绍的是入住180天的双胞胎明星宝宝恒星和繁星，刚入宫的体重是4斤多，出宫的体重是19斤多，在这半年的时间里，护士们都如何照顾宝宝？护士们如何帮宝宝调整作息？

我是爱帝宫一对一的护士栗新娥，负责照顾大宝。

我是爱帝宫一对一的护士黄美艳，负责照顾小宝。

一、还记得两个宝贝入宫的时间和样子吗？

栗新娥：2020年12月16号入宫，看起来比小宝更瘦小一些，现在已经17斤多了。

黄美艳：小宝刚来爱帝宫的时候小小个的才4斤6两，现在已经19斤了。

二、现在宝宝跟刚入宫有什么变化？

刚入宫的时候一天到晚爱睡觉，现在可活泼了，又会翻身、又会抬头，还会连滚翻。更有趣的是，现在还会跟人打招呼，在外面看见护士小姐姐都会发出“啊！啊！”，可好逗了。

三、你们是怎么帮...

今天跟大家分享的是一胎宝妈，入住侨城轻奢院的月子生活，我们一起来看看她的月子生活有哪些有趣的事情？对宫内哪些服务最满意呢？

1、选择月子中心的原因

我觉得跟月子中心相对比较好的选择，让家人来照顾月子的话，一是太累了、二是老人年纪也不小了，一些固有的习惯跟现在的这个科学育儿并不匹配，遇到这种情况的话，一定会引起家庭的矛盾，让我忍着还是让我说出来，这都不是一个很好的选择。

另外一个选择选月嫂来照顾月子，这里面很核心的问题就是，试错成本太高了，月嫂毕竟是人，那人就是变量，比如她跟我合不合、我有没有喜欢她来照顾我、有没有喜欢她来照顾我的宝宝，这都是未知数。如果这个月嫂是不那么被我喜欢，或者说一些工作的习惯不那么专业的话，月子的这个过程中，我就会为她也要难过个45天，一个月子一共才多长时间，那我会觉得这个是不值得的。

2、为什...

一、为什么选择爱帝宫？

大家好，我是三个孩子的妈妈，今天是我住在爱帝宫月子中心的第26天。我选择爱帝宫的理由护理是非常专业，无论是宝宝的还是关于妈妈本身的，因为一些育儿知识，也在不断的更新迭代的。尤其是在这里来了之后，看到护士姐姐很多带宝宝的一些专业的方法和经验，像拍嗝的话，我现在掌握了3种不同的方式。在宝宝平时护理的过程当中，也知道了很多一些小的技巧。

二、产康效果好不好？

之前并没有了解过，所以一胎的时候就有腹直肌分离的情况，但是没有掌握在最好的时间之内去进行修复。这次在爱帝宫坐月子，进宫一个星期左右就开始上瑜伽课程，开始上的时候分离的情况是两指半，上了56节课他就修复到只剩1指了，所以我对这个效果还是非常满意的，而且肚子肉眼可见的收进去了。

三、月子餐味道怎么样？

月子餐非常的丰富，我经常说我们的月子餐很神奇，因为我一开始来...

在孕期的最后阶段，一些准妈妈选择入住月子中心来享受专业的护理和服务。下面，我将为您详细介绍月子中心通常提供的服务项目，并给出一些选择月子中心的建议。如何正确选择月子中心，月子中心的服务项目有哪些？

1、专业的营养餐饮：月子中心会为产妇提供科学合理的饮食安排。这些餐食通常包括营养丰富、易于消化的食物，以满足产妇的营养需求，促进身体康复和乳汁分泌。

2、个性化的产后护理：月子中心会提供全天候的个性化产后护理服务，包括出生后身体状况的监测、乳房护理、伤口处理和帮助产妇适应新生活的指导等。

3、专业的医疗护理：月子中心一般会有妇产科专家和执业注册护士，能够为产妇提供专业的医疗护理，例如定期体检、产后康复指导和产后理疗等。

4、产后心理支持：月子中心也会提供产后心理支持，包括心理咨询和情绪疏导，帮助...

月子中心是专门为产妇提供专业护理和照顾的机构，旨在帮助产妇度过产后修养期，恢复身体健康并照顾新生儿的成长发育。月子中心的服务配套非常多样，以下将详细介绍其中几项重要的服务项目。

1、专业产后护理：月子中心的主要目标是提供专业的产后护理服务，帮助产妇恢复身体健康。专业的护理人员会根据产妇的身体状况，定制个性化的护理方案。包括日常生活护理、营养膳食、药物管理等。护理人员还会通过按摩、理疗等手段促进血液循环和新陈代谢的恢复，加速产后子宫收缩和恶露排出。

2、新生儿护理：月子中心也重视新生儿的健康和护理。专业的护理人员会负责新生儿的日常护理，如换尿布、洗澡、喂养等。他们会关注新生儿的生长发育，监测体重和头围等生长指标，并提供婴儿护理常识和技能培训，帮助新手父母更好地照顾宝宝。

3、营养膳食：月子中心...

一、通乳是无痛的吗？

宝妈：我以前在外面做胸部管理，痛得在床上飙泪，第一次来的时候整个人身体是缩着的，很紧张，没想到这里通乳按摩真的挺舒服的，有时候我都睡着了。

通乳师：爱帝宫月子中心是引进了韩国通乳技术，在操作的过程中几乎是无痛的

二、哺乳期间，大小胸怎么办？

在母乳期间，出现乳房大小不对称/大小胸的情况，这是可以慢慢调回来的，建议每次喂奶的时候，小的那一边多喂5分钟。

三、哺乳期间的注意事项

1、定时吸奶，2.5-3小时要吸一次奶

2、避免侧睡，不要撞击到乳房，侧睡会挤压到乳房淌奶

3、...

坐月子是中华传统文化中对产妇和新生儿进行专门的护理和照料的一种特殊期间，因此选择一家合适的月子中心至关重要。像北京作为中国的首都，拥有众多的月子中心供产妇选择。然而，对于新手妈妈来说，如何选择一家合适的月子中心可能会有些困惑。在选择月子中心时，务必考虑以下几个关键因素：

一、专业的医护团队：首先要确保月子中心有一支经验丰富、专业的医护团队。这包括妇产科医生、儿科医生、产科护士和儿科护士等。他们应该具备良好的医学背景和实际操作经验，能够提供全面的医疗监护和专业的护理服务。

二、舒适的环境：月子中心的环境对产妇和新生儿的恢复和成长至关重要。一个舒适、温馨、安静、干净的环境对于产妇的休息和新生儿的健康发育有着积极的影响。月子中心应该提供私密的房间、舒适的床铺、独立的卫生间和洗漱空间等。

三、健康饮...

...

...