不少女性在分娩后1~2天下奶后，乳房中就会出现一些硬块，或整个乳房肿胀严重，并且不下奶水，乳房有或轻或重的胀痛感，这就说明有乳汁淤积在乳房中，即人们常说的堵奶。堵奶严重会导致乳房出现硬块并胀痛，影响乳汁分泌。那么产后乳房有硬块该怎么办呢？

　　乳房痛有硬块该如何缓解治疗？

　　1、热敷按摩

　　把毛巾放入温开水中沾湿后敷在乳房上10分钟左右，再用手稍用力按揉硬块部位，这样重复做3次，每天做3~4次，每次按揉的时间约为20分钟左右，通常要做3~4天才能将硬块揉开。每次按揉的力度以乳房不痛为佳，太过用力会有副作用。

　　2、请催乳师疏通乳腺

　　产后乳房痛有硬块多半是由于乳腺不通而引起的，所以可以请催乳师来帮忙疏通乳腺，因为催乳师有丰富的经验和专业的手法，能够帮助妈妈们快速疏通乳腺，使硬块更快消除。

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　　有不少产妇在产后哺乳期间会发现自己的乳房突然有了一些硬块，甚至还伴有疼痛感，这是怎么回事呢？产后乳房出现硬块不仅会影响正常哺乳，对产妇的身体健康也是很不利的，所以产后乳房疼痛有硬块时应及时采取缓解措施。那么产妇乳房有硬块而且疼怎么办呢？

　　产后乳房有硬块的原因：

　　1、产后乳汁淤积

　　产后哺乳期间乳腺管不通畅，会导致乳汁淤积在其中，进而会形成硬块，或形成一个个小疙瘩。产后乳汁淤积会影响下奶，要是乳汁淤积严重，还可能会引发乳腺炎，因为乳汁长时间滞留在乳腺中，会使其内部压力过高，引发局部水肿，也就容易导致细菌入侵而形成炎症。

　　2、小叶增生

　　有不少产妇由于体内激素水平的变化，会出现乳腺增生，因此也会引发乳房硬块。患有乳腺增生的妈妈最好每年都做个检查，配合医生做好治疗。

　　产后乳房有硬块怎么...

在很多妈妈生完宝宝之后都会遇到第一个难题：乳房会出现很胀、很硬、很痛的感觉，其实这是产后荷尔蒙变化导致的。那么如何缓解生理性涨奶呢？

第一，我们要尽早地去喂养

我们应该要在宝宝出生后的第一个小时就要进行母乳喂养。第二，要进行交替喂养

为什么要交替喂养呢？可以帮助两边的乳房将母乳排空

第三，我们喂养的时间间隔

间隔时间应该在2.5——3小时之间，为什么呢？定时喂养能帮助乳房定时排空，也能帮助缓解生理性涨奶的痛苦。

第四，我们可以利用吸奶器

为什么我们要用吸奶器呢？第一点，乳房太肿胀的话宝宝是很难含接到乳头的；第二点是因为新生儿的吸吮力非常弱，宝宝未必能把奶吸空，如果利用吸奶器吸奶会帮你缓解生理性涨奶的症状。

第五，避免喝催奶汤，出现生理性涨奶的时候乳腺管是增大增粗的，如...

　　月子里除了要应对产后出汗、恶露排出，乳房也会开始慢慢开始变得肿胀、变硬、疼痛，这些症状都会在产后几小时内同时出现，这会让妈妈们觉得哺乳很困难。很多妈妈都说，生完孩子后，乳房就硬的跟石头一样，一碰就痛得难受，请来的通乳师按得痛到流眼泪。那产后涨奶有什么方法可以缓解吗？

　　一般来说，涨奶的时间很短，一般会持续24-48小时，有的也会延长至一周。在这段时间里，新妈妈们可以用许多方法缓解涨奶带来的不适：

　　1、热敷。短暂的热敷可以软化乳晕，促进乳汁分泌。可以用温水中浸泡过的毛巾放在乳晕上，或把乳晕浸入装有温水的碗中。

　　2、按摩。当宝宝吮吸的时候，新妈妈可以轻轻按摩宝宝正在吮吸的乳房，促进乳汁分泌。

　　3、冷敷。哺乳后用冰袋冷敷，可以缓解乳房肿胀。或者可以拿两片大的卷心菜叶，将中间挖一个洞，分别敷在乳房上，注意冷敷的时候一定要...

　　许多新妈妈在产后哺乳期间都会患上乳腺炎，乳腺炎的发生主要是由于产妇喂奶方式不当或产后乳房护理不当而引起的。哺乳期得乳腺炎如果不及时治疗，会容易引起乳腺癌，所以哺乳期间的妈妈应注意及时发现乳腺炎并及时治疗。哺乳期乳腺炎还能喂奶吗？

　　哺乳期乳腺炎可以喂奶吗？

　　哺乳期间得了乳腺炎还能继续给宝宝喂奶吗？对于患有乳腺炎的妈妈来说，如果乳腺炎症状比较轻微没有成脓，如只出现乳房红肿的现象，分泌出来的乳汁和正常乳汁一样，那么可以继续给宝宝喂奶。

　　哺乳期间乳腺炎比较轻微的情况下，不建议妈妈停止喂奶，因为停止让宝宝吮吸容易引发乳汁淤积。可以在喂奶之前热敷乳房，再给宝宝吮吸，让宝宝尽量含住乳晕部分，在宝宝吮吸的同时可以适当的按摩一下红肿部位，这样有助于疏通堵塞的乳腺。

　　但如果哺乳期乳腺炎比较严重，出现明显的脓肿现象，那么患病一侧的乳...

母乳喂养的妈妈都会遭遇各种母乳喂养的难题比如奶水不足、乳头皲裂等，其中最让妈妈们困扰的就是涨奶疼痛的问题，虽然奶水能够顺利流出来但是给妈妈代开极大的痛苦，严重时直接影响日常生活，甚至衣服轻轻剐蹭一下就会疼到流眼泪，如何才能缓解涨奶疼痛呢？

怎样缓解涨奶疼痛？

1.及时开奶

分娩之后应该第一时间让宝宝吮吸乳房即使不能吮吸到乳汁也能促进母乳分泌，建议有条件的妈妈去选择正规的通乳和催乳中心开奶，开奶按摩讲究一定的手法和技巧，外行人用力不当很容易损伤乳腺管，大力摩擦乳房乳腺管被挤压乳汁更难排出体外。

2.调整饮食

涨奶疼痛很大一部分原因是饮食不当引起的，老一辈人急着喝催乳汤，乳腺没有疏通的情况下奶水淤积在乳房内就会涨奶疼痛。所以应该在开奶疏通乳腺管之后再喝催乳汤。新生儿食量不大，刚开始没必要喝大量的催乳汤来催奶，具体怎么喝喝多少应该根据自己的泌乳情况适时调整...

说起母乳喂养，传说中的“十奶九堵”是个绕不过去的话题，很多妈妈甚至从怀孕开始就在担心这个问题。所以，真的那么容易堵奶么？哪些妈妈更容易成为堵奶专业户呢？堵奶到底是怎样发生的呢？跟着一起来看一下吧！

堵奶到底是怎样发生的呢？堵奶通俗一点的说法是乳汁淤积，具体表现是乳房里面突然出现了硬块或者小疙瘩，同时还伴随着疼痛，一般是因为乳汁没有得到及时排空乳腺堵塞引起的。

堵奶发生的时候乳房会胀痛，轻微的堵奶可以通过通乳疏通乳腺管解决问题，如果情况严重容易引发乳腺炎。

堵奶不仅会影响宝宝的口粮，同时也会给妈妈自己带来强烈的疼痛感，就是过来人妈妈形容的比生孩子还痛的感觉。

为什么有些妈妈会成为堵奶专业户，她们都有哪些共同点？

一、没有及时开奶

生产完宝宝，大家都手忙脚乱，如果妈妈本身没有经验，也没有人提醒及时开奶，...

任何一个母乳处于母爱在母乳喂养期间再严重的涨奶疼痛都可以忍受，最令妈妈们感到恐惧的是哺乳期的畸形乳腺炎，而乳腺炎中最严重的级别又是奶水化脓阶段，说明乳房炎症已经发展到很严重的地步，不仅如此奶水也变质不适合继续喂给宝宝吃，所以患有乳腺炎的妈妈一定要及时查看病情发展情况，尤其是要关注乳房是否到了化脓阶段。

如何判断奶水化脓了？

奶水化脓不仅显示乳母自身的健康状态也反映了母乳的质量标准，这是诊断乳房疾病的重要依据也是能否喂养宝宝的重要标准，主要的判断依据有以下这些：

闻气味

喂过母乳的妈妈是最熟悉母乳的质地，正常情况下的奶水应该是带有一股淡淡的奶腥味，但也有闻着习惯了的认为是天然的奶香，但是化脓之后的母乳会带有一点点腐坏的臭味，气味和正常分泌的母乳相比明显不同。

看母乳颜色

正常情况下稍微浓稠一点的母乳是微微泛黄的米白色，稍微稀一点的母乳是白...

母乳喂养的最后阶段就是断奶了，很多人总以为这是痛苦的母乳喂养之旅的结束，其实痛苦才刚刚开始，相比较产后的开奶断奶的疼痛并不会锐减多少甚至更严重。同样的断奶也不是一朝一夕就能完成的事情，从母乳分泌正常到奶水减少直至最终完全不再分泌有一个漫长的过程，不少母乳喂养的妈妈都曾遭遇过断奶期涨奶的痛苦过程。

一、断奶期涨奶的正确处理

决定断奶之后乳房还保留着之前的产奶记忆持续分泌母乳，源源不断地分泌之后就会有涨奶疼痛的感觉，有些妈妈觉得出现这种情况之后应该尝试着憋回去，但也有妈妈不堪涨奶的疼痛，正确的处理方法应该是什么样的呢？

首先断奶涨奶之后哺乳妈妈不应该用憋的方法，这样做是很危险的因为这个过程中乳腺管很有可能被堵塞从而引发乳腺炎。正确的做法应该使用吸奶器吸出来一部分感觉不...

乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3～4周的哺乳期妈妈，所以又称为哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌，经乳头的裂口或血性感染所致。那么引起产后乳腺炎的主要原因有哪些呢？产后乳腺炎的妈妈们要如何应对呢？

▲产后乳腺炎的原因

1.乳汁淤积，排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。

有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。很多时候，新妈妈如果胀奶时间长，没有及时喂给宝宝或排空，积存在乳房里的乳汁就会成为细菌繁殖的天然场所。

2.新妈妈饮食不当。

如果新妈妈最近大吃特吃脂肪、蛋白含量高的食物，导致乳汁中油腻物质的含量也随之增高，母乳就变得厚重而容易凝结成块，堵住乳管。这种情况下，往往能够从乳头挤出一块牙膏状的物质。

3...

大部分的哺乳期妈妈，奶水减少很大原因是情绪和睡眠，营养并不是主要的原因。随着生活条件的提升，月子期的营养基本上是足够的，但是很少人会去关注产后妈妈的情绪和心理状态。一个哺乳期的妈妈，长期睡眠不够、情绪低落，自然会影响乳汁的分泌和质量。那哺乳期心情不好为什么会影响乳汁？哺乳期心情不好的危害有哪些？

一、哺乳期妈妈心情不好的危害

乳房是女人最亲密的伙伴，心情的好坏乳房总能细心察觉到，产后经常忧虑、压力大、爱生气，乳房就会用疼痛、肿块和增生的方式来告诉你。所以经常情绪低落会导致乳房疼痛、肿块和增生。

从中医的角度出发，肝主疏泄，其中就包括调节心情，也就是说心情会影响肝，而乳房是走肝经，心情也会间接影响乳房。所以，想要健康乳房，保持好心情是必需的。

爱生气、暴躁的人会导致肝火旺盛，造成乳房疼痛、增生。

压力大、抑郁的...

随着一声响亮的哭啼，宝宝呱呱坠地，他们用哭声迎接着这美好的世界，看着宝宝嗷嗷待哺的可爱模样，妈妈的心里满是欣喜。但没想到随之而来的，还有生理性涨奶、堵奶等问题的出现…

两天前在侨城店跟一个二胎妈妈聊天的时候我才知道，堵奶原来是一件让人这么痛苦的事情，静怡妈妈是一位33岁的二胎深圳妈妈，当她在我面前提到一胎二胎区别最大的地方时，她的眼眶都红了。

她告诉我说：“我一直以为经历过分娩疼痛以后，其他的都不算什么了，没想到这才仅仅是开始而已…”

“一胎的时候经历的生理性涨奶，真的让我觉得自己要产后抑郁了。

我在月子里反反复复堵奶，涨得跟石头一样，忍不住哭，紧接着又遇到通乳师暴力通乳，痛到我差点把床单拽破，可惜这都没能缓解我堵奶的情况，甚至感觉情况更加严重了，再加上宝宝不愿吃母乳…

从此开始几乎不再有昼夜，夜里两、三...

对于新手妈妈来说，第一次母乳喂养没有任何的经验，很有可能会发现乳腺堵塞、涨奶堵奶等情况，当乳房摸着有硬块，并且伴随其他症状时，如疼痛、发热、红肿等。这些症状可能是乳腺炎或其他疾病的表现。那产后乳房有硬块怎么办？产后乳房有硬块是乳腺炎吗？

一、产后乳房为什么会有硬块？

产后乳房出现硬块是一种常见的现象，通常是因为乳腺管堵塞或乳腺组织炎症导致的。以下是可能导致产后乳房出现硬块的几种常见原因：

1、乳腺管堵塞

乳腺管堵塞是指乳腺内的乳腺管道被阻塞，导致乳汁无法流出。这可能会导致乳房出现硬块，同时还可能出现胀痛、红肿等症状。

2、乳腺炎

乳腺炎是指乳腺组织发生炎症，通常是由细菌感染引起的。乳腺炎可以导致乳房出现硬块，同时还可能出现胀痛、发热、乳头溢液等症状。

3、乳腺增生

乳腺增生是指乳腺组织在生理和病理...