转眼已经来到了2021年，不少妈妈们赶着生一个宝宝，就连追生二胎的妈妈们也抢着在今年怀孕生子。对于孕妈来说，最想知道的是2021年产假的天数有多少天，二胎产假有多少天。不同省份的产假天数不同，以下是整理的各个省份的产假天数，给各位妈妈们做参考了解。

一、2021年产假最新规定

之前国家规定的产假天数是98天，分别是产前15天以及产后83天。大部分的公司都严格根据国家规定的来放假。随着二胎政策全面开放，产假天数也有所改变。由之前的98天延长至128-158天。如果是居住在广东、甘肃、黑龙江、海南及河南等省份的妈妈们，产假接近6个月，西藏的妈妈甚至可以休1年。

2021各省产假时间表

人们常常会将产假工资和生育...

怀孕的妈妈最关心两件事情，一是产假天数、二是产假工资。在深圳生育宝宝的妈妈们，可以享受178天的产假。至于产假工资，很多妈妈都不清楚领到手的生育津贴到底是不是产假工资，也有些企业只发放最低基本工资，也不清楚企业发的对不对。以下是2020年深圳最新的生育津贴政策，产假工资有多少钱呢？

1、生育保险

我们需要先了解下生育保险的缴纳明细，深圳的社保平均工资是8348元，最低基本工资是2200元/月，生育保险缴纳的比例是企业承担0.45%，缴纳基数是职工上月工资总额，最高是社保平均工资的三倍，最低是社保平均工资的60%。

所以假如职工工资总额是5000元，那缴费生育保险是5000*0.45%=22.5元，这是全部由公司承担。

2、生育津贴和产假工资

深圳的产假天数=98天产假+80天的奖励假，其中98天享受享受...

　　和顺产产妇相比，剖腹产的产妇产后身体康复的速度会更慢一些，坐月子期间也需要更加的小心，尤其要注意手术伤口的护理，以免发生感染，更不要在产后提拉重物，否则很容易将伤口拉扯开。那么一般剖腹产后需要坐多久月子呢？

　　剖腹产坐月子要多少天？

　　剖腹产指的是通过腹切开子宫取出胎儿的手术，因为剖腹产给产妇身体带来的伤害要比顺产的大很多，所以剖腹产产妇产后身体的恢复相对会更慢一点，因此一般剖腹产产后坐月子最少要42~45天，不过具体时间还是要根据产妇实际的身体情况来定。

　　剖腹产产妇在坐月子期间一定要保护好伤口，伤口不可以发汗，一旦发现伤口肿胀、发红、发热或有渗出，或伤口出现突然性疼痛、恶化等，一定要马上去医院检查。剖腹产的产妇产后一定不要急着干重活，尽量多休息，当然不是说整天都躺床上，也要适当的下床走走，因为走路有助于促进术后的恢复，但不要活动过...

　　今天早上一条新闻刺痛了所有人的心，医生诊断发现胎儿头部偏大，阴道分娩难产风险比较大，建议剖腹产。然而产妇家属坚持顺产。随后产妇喊疼想剖腹产遭家属多次拒绝，最后在分娩中心跳楼自杀，抢救无效死亡。

　　生孩子有多痛？只有当妈妈的才能感同身受。初次生产的妈妈要经过12-15小时才能完成。顺产对宝宝和妈妈有很大的好处，但不是所有的妈妈都适合顺产，如果不顾医生的建议，一心只想顺产，只会增加生产的风险。什么情况下必须剖腹产？剖腹产护理和注意事项有哪些？

　　一、哪些情况下必须剖腹产？

　　1、骨盆狭窄，通过医生的评估是不能生出孩子，出现头盆不称。

　　2、疤痕子宫。比如胎儿过大，超过了7斤，或者产妇的子宫上一段疤痕连续性不好，或者曾经有切口感染的情况。

　　3、妊娠合并症，产妇有心脏病。

　　4、胎儿是足...

　　坐月子要做多少天？30天、42天还是45天？这是很多产妇关心的问题。现在很多人都会选择月子会所坐月子，那月子会所可以住几天呢？一般的套餐是几天呢？接下来，让小编告诉你，深圳月子会所的月子套餐的行情。

　　坐月子要坐多久合适？

　　顺产坐月子的时间是30天，最好延长到42天。剖腹产坐月子42天，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。按现在的医生建议是做42天的月子，但是，出了月子还要修养3个月，包括坐月子这段时间。因为不仅仅是体力盆腔韧带和子宫的恢复，剖腹产的妈妈腹部和子宫的伤口恢复需要的时间更长些。

　　爱帝宫月子会所是一家十年致力于月子妈妈和新生儿护理的高级会所，在这里可以为客户量身定制月子身体恢复方案。还提供多种月子套餐，来满足不同要求的客户。

　　月子中心大家都住几天？

　　如果您是一位新手妈妈，带孩子没...

　　坐好月子对于产后妈妈来说是非常重要的，因为刚生完宝宝的妈咪身体特别的虚弱，要是月子没坐好，以后的身体很容易出现各种健康问题。其实坐月子还是女性改善体质最好的时候，所以产后妈妈要重视坐月子。那么一般月子做多少天合适呢？

　　月子要做多少天才最好？

　　传统认为坐月子就是坐一个月，也就是三十天左右，但事实上坐月子需要坐42天左右，因为产后妈妈的子宫体的回缩要六周左右才可以恢复到孕前子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也要6~8周左右，所以月子要做42天左右才是最好的，而不是传统上的30天。

　　其实产后坐月子期间也是女性改变体质的最佳时机，所以产妇在月子里一定要特别注意饮食生活习惯，通过适当的休息及正确的食补，才能使身体更快的恢复正常，如果月子没做好，不仅容易...

坐月子的时候，出汗特别多，往往后背全都湿透了，这就是人们常说的产后出汗、产后虚汗、产褥汗。不少妈妈担心，月子里出汗量这么多，会不会不正常呢？为什么整个月子都在出汗，月子出虚汗要出多少天呢？怎么区分产褥汗和虚汗？

一、怎么区分产褥汗和虚汗？

产后出汗是一种正常现象，月子里什么都不做，也会出一身汗，甚至衣服都会被浸湿，妈妈们不用担心，一般都可以自愈，不需要其他的干预。

1、产褥汗

这是身体在进行调节，所以会大量出汗，这种出汗现象一周左右就会缓解，平时多注意更换衣服，保持身体清洁，注意别感冒就可以了。

2、产后自汗

有些妈妈产后出现气血不足，身体虚弱的情况，所以出汗量比较多，出汗时间比较长，这在月子期间要注意营养的摄入，月子餐要多样化，水果、蔬菜和肉类都需要摄入，保证营养充足。

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坐月子到底要坐几天才算科学呢？我们常听人说，坐月子要坐满42天才可以，但是也有部分地区的传统风俗表明坐月子要坐满100天才算完整。从讲究科学的今天来说，坐月子一般要坐多少天比较好？女人正常坐月子多少天最好呢？

▲一般坐月子是多少天?

多数权威说法认为女人正常坐月子要满42天最好，因为一般身体各方面机能的恢复时间一般需要6周左右。

小编建议：坐月子的天数一般至少需要42天，根据不同妈妈的具体情况，需坐月子多加护理的时间也有所差异。

但是因为每个妈妈的生产方式不用、伤口愈合速度不同、身体体质不同、愈合速度和能力间的差异等多因素，有的妈妈可能坐月子32天就可以基本恢复，但是有的妈妈需要坐月子两个月，建议妈妈们有条件的话最好多坐几天的月子，待有了全面的恢复再结束坐月子。

“月子”的时间界定：

“坐月子”是指产妇的生殖系统恢复到为孕前的状态。传统上人们将...

今天！小编任务重大，即将给大家揭秘‘爱帝宫月子中心’价值10W的食谱！！

关于这篇食谱，小编呕心沥血跟了足足26天才集齐全套，按捺不住激动的心，现在就来(zhao)分(huan)享(shen)啦(long)~

【食谱来源】写在前面

故事，得从咱们宫内的‘蓉蓉宝妈’说起。

其实，这已经是‘蓉蓉宝妈’第二次月子期啦~根据宝妈讲述“一胎在家坐月子，餐食单一，永远鸡汤鸡汤鸡汤，视觉、味觉双重疲劳，但要摄入营养，所以不得以，再不想吃都要逼自己一把。”

同时，也因为食物单一，造成身体恢复慢等问题。‘蓉蓉宝妈’说，“不知道怎么针对性的调配自己所需要的营养，所以当时身体恢复特别慢，恶露持续了两个月。”

听到这，其实我心里也有点五味杂陈。正常情况下，恶露能在3周左右排完，2个月是一个非常长的时间了。宝妈说“很多时候也没办法，总得考虑宝...

还记得曾入住过爱帝宫的原子弹妈妈吗？（“我是一名空姐，也是网红，我选择这样坐月子”）如今在她的推荐下，她的嫂子—“然后”妈妈也成功入住爱帝宫啦，这位宝妈也是位空姐哦。

现在我们就来听听，她的入住体验吧~

一、妹妹来这里坐月子后，非常推荐我来！

“我先生的妹妹就是在爱帝宫坐的月子，期间我们也来探望过，觉得这里很专业，妹妹离宫后也向我们推荐了这里。”

坐月子对女人来说是很重要的事情，如何选择一家适合的月子中心，当然也是重中之重。在最开始，然后妈妈就更偏向于护士制的月子中心。

“我觉得护士制的月子中心更专业一点，毕竟月嫂身上有很多较为传统的月子观，我们在上网搜集资料时，也会着重考虑这一点，最后在家人的推荐和对比之下，才选择了爱帝宫。”

二、月子中心我最注重：专业+服务

“因为自己就是服务行业，所以也...

这次我们的素材来源是来自已经第二次入宫的@稷米M妈妈。因为一胎入住爱帝宫很满意，于是二胎她就直接预定了。

不仅如此，这次她还全程记录了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食谱，为了给好奇的你们解解惑，我已经贴心得找到她，把第1天到第26天吃的所有东西全部要过来了，有图有名字，感兴趣的话就接着看下去吧！

26天月子餐全记录

产后第一阶段：主要以健脾利水、润肠通便、通乳催乳、祛风散寒等。本阶段代表餐品：铁棍山药焖猪肚、三七炖乌鸡汤、四物鸡汤等。

因为第一阶段的月子餐主要以“清”为主，前一周的汤水都做得比较清淡。

DAY

1

产后第一阶段“清”

我一胎就在深圳爱帝宫南山店坐的月子，感觉他们在月子方面还挺专业的，加上坐完月子我整个身体恢复的比产前还好，所以二宝就直接毫不犹豫定了他们家。不过这次定的是离我家比较...

这次爱帝宫月子中心小编采访了一组宫内的二胎家庭，他们是儿女双全、充满爱意的一家人，每个家庭成员之间的爱意，隔着屏幕都要散发出来。让我们一起来看看二胎妈妈选择月子中心坐月子，是一种什么样的体验？

儿女双全的有爱家庭

好的感情，两个人肯定是互补的，在宁妈妈和宝爸身上，我看到了这种互补的契合。

性格互补的契合

宁妈妈平时是一个非常理性的人，整个采访感情流露比较少，反而宝爸更偏感性一点。对于老婆、两个孩子、整个家庭组成的转变，他有着强烈的感触。

宝爸说：“既然我和我老婆让两个这么可爱的孩子来到世上，就一定要尽我们的能力把他们教育好，教育孩子是一个非常漫长，且花费我们很多精力去做的事情，我们会带着他们，一起过上快乐幸福的生活。”

理性妈妈育儿经

对...