都说母爱是最伟大而无私，从备孕、分娩、到产后的抚育，宝宝成长的过程中都离不开母亲的细心照顾。在产后，妈妈们往往也会遇到一些令人困惑的育儿问题，有些妈妈想知道涨奶厉害的话可以不穿哺乳内衣吗？哺乳期内衣要一直穿着吗？而哺乳文胸又该如何正确选购呢？让我们一起来看看吧！

▲涨奶厉害要不要穿哺乳内衣？

即使是涨奶厉害，建议妈妈们在哺乳期记得穿哺乳内衣哦！当然了维持在白天日子里多数有穿哺乳内衣即可。在夜间睡觉或者真的感觉很有束缚感时偶尔不穿，给予胸部一定的放松空间是可以的哦！

1.不太建议长期穿哺乳内衣，建议夜间不穿

凡事讲究的是一个适度的问题。即使是年轻的女性，我们也不太建议大家在夜间的时候穿内衣入睡，因为胸部作为人体的一部分，其血液循环的畅通性和淋巴进行排毒也是必要的，夜间完全放松胸部，不仅利于个人的睡眠，也给人带来无所束缚的轻松感。

对于哺乳期的妈妈...

对于每位妈妈们来说，除了十月怀胎的含辛茹苦，在生完宝宝之后还需要面对哺乳期的喂养问题，而在哺乳期晚上是否需要穿哺乳内衣成为了很多妈妈的疑惑。那么哺乳期晚上睡觉要穿内衣吗？哺乳文胸哪种开口比较好呢？

▲哺乳期晚上睡觉要穿内衣吗？

遵从多数专家的建议的话，是不太建议妈妈们在哺乳期晚上睡觉的时候穿内衣的哦！

1.从女性健康的角度讲，本身就不建议大家在晚上睡觉时还穿内衣。

女性穿内衣的主要作用是通过压力和固定来起到一定的塑形效果，防止胸部的变形和走样，防止胸部的下垂。但是人体在夜间休息时，胸部也是需要排毒的，长时间不脱内衣会影响胸部的血液循环。长期穿着内衣对人体产生强烈的压迫感，而夜间睡觉不穿内衣，能让胸部得到适当的放松。

2.从哺乳期，妈妈们的乳房常有涨奶等多种情况的复杂性来说，也不建议穿内衣入睡。

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在产妇给新生儿喂奶的时候，时常会有奶阵、涨奶或者宝宝吐奶等情况，而在晚上睡觉的时候乳房出现溢奶的情况更是让人觉得烦躁，溢奶不仅会沾湿衣服，奶水本身就富有营养长期停留在衣物上也容易滋生细菌。那么晚上睡觉溢奶穿什么该怎么办？穿胸罩睡觉好吗？

▲晚上睡觉溢奶穿什么该怎么办？

在哺乳期的妈妈们常会有晚上睡觉时溢奶情况的出现，有些妈妈为了避免这种情况，会在晚上睡觉的时候穿着哺乳内衣睡觉，其实很多专家是不太建议晚上穿哺乳内衣睡觉的哦！

小编将为大家推荐几个睡觉溢奶的小窍门：

1.目前市场上针对于母婴人群的相关产品设计是十分贴心的，如哺乳衣

哺乳衣是专门为哺乳期的妈妈而设计的一款衣服。一般来说，内衬设计有隐蔽型的哺乳...

母乳喂养的妈妈哺乳期间需要精心呵护自己的乳房，除了日常的按摩保养之外每一个母乳喂养的妈妈都应该准备专门的哺乳内衣好好呵护自己的乳房，这不仅是为了体验更舒适更是为了自身的健康和宝宝的口粮着想。

哪种哺乳内衣好？

看面料

哺乳内衣并不是在哺乳期的时候才开始准备的，实际上怀孕期间在孕激素的影响下乳房就已经变大了不少，罩杯会增大一至两个号，之前的内衣不能满足需要了在购买的时候要注意选择透气舒适柔软的面料，因为怀孕和哺乳期间乳房已经有泌乳反应了，奶渍很容易染上细菌甚至是埋下乳腺炎的隐患，透气性好的面料可以降低患上乳房疾病的概率。

看颜色

日常的哺乳内衣颜色多种多样任意挑选，但是哺乳期间讲究的是实用性，建议妈妈们选择本白色，因为其他颜色都添加化学剂染色或者漂白过的，对宝宝的成长和哺乳期间脆弱的乳房是不利的。

看塑型效果

怀孕和哺乳期间因为乳房变得充盈所以更容易出现胸下垂这是每个爱美女...

　　怀孕之后，乳房因为激素的变化开始膨胀，孕妇内衣是不是该换新的呢？孕妇乳房的变化要先于腹部，所以妈妈一定要挑选合适的胸罩，不能穿太紧，也不能太松，为了护理健康丰满双乳，为产后哺乳做准备，孕妇内衣怎么选？？

　　一件好的内衣可以预防很多疾病，一个正确的穿内衣方法可以防止乳房下垂、变形。在孕期，妈妈不能继续穿孕前的内衣了，一定要选择孕妇内衣或者哺乳内衣。在选择上要注意以下几点：

　　一、面料

　　有的妈妈买内衣只看重款式，完全不看面料，其实内衣好不好穿面料很重要，孕妇内衣要选无毒无害，浅颜色的，染料较少，对身体危害也少些，还要选择舒适透气的、吸湿性好的材质，特别是夏天天气炎热，如果内衣不透气，很容易导致妈妈皮肤过敏。摸起来要很柔软，触感舒服，不要选过硬的面料，会压迫到乳腺。

　　二、尺码

　　正常来说，孕妇都会比孕前大两三个罩杯，所以尺码在选择上要根据实际情况，...

对于第一次怀孕的女性来说，孕期要准备什么东西，产后分娩要准备什么物品，这些准备事项都是不了解的。尤其是孕期最大的变化是腹部的隆起、乳房变大胀痛、分泌物也会增多，所以内衣内裤的挑选是很重要的。孕期不同阶段，内衣裤的选择也是不同的，那孕期怎么选内裤呢？孕妇穿什么内衣比较好？

孕妇如何挑选内衣裤？

孕期分为三个阶段，分别是孕早期、孕中期和孕晚期。不同的孕期阶段，孕妇的身体变化是不同，根据身体的变化，来选择合适的内衣裤。

一、孕早期

身体变化：刚刚怀孕的前3个月，还没有显怀，肚子还没有隆起，但是乳房这时候已经慢慢在变大，甚至会有胀痛的感觉。

内衣裤挑选重点：内裤暂时不用更换，日常所穿的就可以了，有需要的妈妈可以选择包腹式的内裤，可以自行调节腰部松紧带，可以更好保护腹部。内衣尽量选择无钢托，稍微宽松一点，以自己觉得舒适即可，...