坐月子的时候，新妈妈们受到风寒或者过度疲劳，很容易会患上月子病。很多妈妈就问，产后腰痛是不是月子病？因为月经期间，腰部也是经常酸痛。生完孩子后，腰部时不时就很酸痛？这是怎么回事呢？

　　产后腰痛的原因

　　1、孕期的时候，不断增大的子宫使腰部需要承担更多的重量，从而引起的腰痛。

　　2、分娩后，骨盆韧带还未恢复好，腹部的肌肉也处于无力状态，子宫还没有复位，也会引起腰痛。

　　3、恶露排不干净，可能引起盆腔血液瘀积，也会诱发腰痛。

　　4、子宫脱垂，就会沿阴道向下移位，也会引起腰痛。

　　5、产后过度疲劳，经常做久站、久蹲和久坐都会...

　　女性经历过分娩之后，虚弱的身体很容易出现各种问题，如许多产妇产后容易长痔疮，长痔疮对孕妇来说是非常痛苦的，而且容易形成恶性循环，所以产妇一旦发现自己长痔疮，一定要及时治疗。坐月子得痔疮怎么治呢？

　　产妇月子里得了痔疮怎么办？

　　1、产妇痔疮初期建议多喝水，也可以适当多吃些富含纤维质的食物。

　　2、产妇长痔疮期间一定要注意保持肛门的清洁，要勤换内裤。此外产妇有也可以偶尔做一做提肛运动，每次做1~2分钟左右即可。

　　3、产妇适当的运动也有助于防治痔疮，因为运动能减轻静脉压，增强心脑血管系统的机能，改善便秘，能使肌肉的力量得到增强，从而达到缓解痔疮的作用。提肛运动就是最简单、最有效、有助产妇防治痔疮的一个运动。

　　4、如果产后痔疮比较严重，可以采用药物治疗，如塞药、擦药等，注意一定要在医生的指导下合理用药。

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　　新妈妈经过分娩之后，身体的生理机能都发生了变化，这时候排尿和排便这样简单的事情也会变得不简单。我们经常听到人们说，产后要防止"尿潴留"，那什么是尿潴留？产后尿潴留怎么办？

　　一、什么是尿潴留？

　　产后尿潴留就是我们平常讲的是产后小便困难，新妈妈在产后的6-8小时之内无法自行排尿，就会出现尿潴留。一般是由以下原因引起：

　　1、在生产过程中会阴部撕裂出现伤口。

　　2、在生产过程中耗时过长，膀胱收到压迫。

　　3、不习惯在床上躺着排尿。

　　新妈妈这时候先不要着急，可以尝试采取一些简单的自我护理措施，如躺着无法排尿，那就坐起来；如果实在无法坐起来，可以放些热水在尿盆内，让热气熏蒸尿道痉挛的肌肉；也可以用温水冲洗尿道周围来放松尿道口。

　　二、产后...

产后坐月子主要是为了调养身体，但在月子里很多产妇的身体经常会出现各种不适，如许多产妇在坐月子期间会遭遇头疼的困扰，引发产后头痛的原因有很多，如产后遭受寒邪入侵会引发头痛，产后气血不足也会引发头痛。产后头疼怎么治疗呢？

坐月子产后头疼该如何缓解？

1、按摩头部

产后头痛时对头部进行适当的按摩是可以缓解疼痛的，主要是按摩头部的太阳穴，用手稍用力的按揉穴位，或用拳头在太阳穴与发迹之间进行来回旋转按摩，注意不要太用力，可有效减轻头疼症状。

2、躺下来休息

产后若出现头疼现象，可在头疼发作时找一个安静的、光线比较暗的房间躺下休息十几二十分钟，这样也可以减轻头疼的症状。

3、头缠毛巾

头缠毛巾确实有缓解偏头痛的作用，当头痛发作时，可用毛巾或比较松软的布条缠在太阳穴周围，注意缠的时候不要太紧也不要太松，这样做可以帮...

坐月子的妈妈体质比较虚弱，很容易受风寒侵袭感冒着凉，就会伴随着鼻塞、咳嗽、头痛等感冒症状，这可让产后妈妈觉得很难受。很多人都会担心感冒可不可以给宝宝喂奶，哺乳期感冒可不可以吃药，其实只是小感冒的话，不必给宝宝断奶。虽然感冒不能随意用药，也有一些有效的安全感冒治疗方法，而且对产妇和宝宝是安全的。

一、感冒还是流感？

1、感冒的症状：先出现嗓子痛、发痒（只持续一两天），随后逐渐出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等各种症状；身体还可能会像疼痛、疲劳和发烧。

2、流感的症状：发烧（通常在38.8度-40度），头痛、嗓子痛（通常在第2-3天加重），还有剧烈的肌肉疼痛，全身虚弱、疲惫，可能会持续几周以上。偶尔还会打喷嚏、咳嗽、恶心或呕吐。

感冒和流感相比，即使是严重的感冒也比流感的程度也要轻微，流感的症状来得比较突然，症状也比感冒严重。所以...

产褥期是指分娩后的六到八周。在这段期间，由于产妇们体力消耗大、体质虚弱，很容易被细菌感染，而发生高热、寒战的现象，并因此引发各种各样的炎症。这时期发生的各种炎症，被统称为“产褥感染”。那么，产褥感染有哪些表现？又该如何预防和处理呢？

一、产褥感染有哪些表现？

（1）侧切伤口感染

生产后，会阴部的侧切伤口会发生感染，出现红肿、化脓等症状，轻压时会有痛感。

（2）宫腔内发生炎症

当宫腔内被细菌感染而发炎时，会导致子宫内膜炎和子宫肌炎。这种症状一般会在分娩后3至5天内出现，主要表现为下腹部有压痛感、恶露发臭、发高烧、打寒战等。

（3）血栓性静脉发炎

这主要是由于盆腔内的静脉血管（主要为子宫、卵巢等处的血管）发炎所导致的。一般发生在...

分娩之后，宝妈们一方面为小宝宝地顺利降生感到兴奋，另一方面，也不由得担忧起自己在妊娠期间“走样”的身材。而导致身材走样的主要原因之一，就是“产后水肿”。那么，产后水肿是什么？产后水肿是由哪些原因造成的？孕妈们又可以采取什么措施处理产后水肿？

一、产后水肿是什么？

即指产妇在分娩后脸部或者四肢出现水肿的情况。

二、产后水肿的原因

产后水肿主要是由于体内积聚了大量的水分造成的，主要有以下两种因素。

1.子宫变大

子宫变大会影响血液循环，不利于水分的排出，因此会造成产妇分娩后身体出现水肿。

2.黄体酮

黄体酮影响人体的新陈代谢。产妇在分娩后，体内的黄体酮量发生了变化，身体进行新陈代谢时，不能有效地排出水分...

胎儿娩出后，自新妈妈阴道流出的分泌物，内含血液、坏死的蜕膜组织及宫颈黏液等，称恶露。多数人都会出现恶露反反复复的现象，通常20天后可排除干净。而有些妈妈会出现恶露不止的情况，那么恶露排不干净是什么原因呢？产妇产后恶露不尽调理方法有哪些？

▲产妇恶露不尽是什么意思？

正常情况下，恶露一般在产后20天以内即可排除干净，如果超过这段时间仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”，一定要引起注意并及时调整，否则迁延日久会影响身体健康并引发其他疾病。

▲产妇产后恶露不尽的原因分析：

1.组织物残留

可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。

此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛等状况。

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第一胎坐月子的时候，刚好是夏天30度的高温天气，所以在家也没穿着袜子，甚至都没准备月子鞋，整个月子都穿着拖鞋，之前一直在说不能受风受凉，都没放在心上。出完月子之后，我就发现足跟经常会疼，甚至有时候会很痛，人家都说这是得了月子病叫产后足跟痛。请问产后脚后跟痛还能恢复吗？产后足跟痛怎么办？

一、产后足跟痛的原因

1、受寒

有些妈妈月子期间经常赤脚不穿袜子，穿这拖鞋，那就很容易让足后跟的气血不通畅，加上产后气血两亏，更容易受寒凉之气的侵袭，尤其是脚后跟，所以一旦受寒，便会留下疼痛的问题。

2、足部负担过重

有些妈妈月子里经常穿硬底鞋、高跟鞋，容易让本来虚弱的足部肌肉不能得到休息，负担过重引起的足跟痛。

大部分的足跟疼痛是因为受寒引起的，所以只要月子里注意一些家居细节，做好足部的保暖，就可以避免产后足跟痛的问题...

产后的生活并不是那么如意，你可能正在经历涨奶痛，或许你可以正经历荨麻疹的痒，这种反反复复发作的过敏性疾病，真的很让产后妈妈们抓狂。产后荨麻疹的发展原因大多是慢性感染以及焦虑疲劳有关，那产后得了荨麻疹怎么治疗？如何根治荨麻疹？

一、产后荨麻疹如何治疗？

荨麻疹容易反复，冬到春和夏到秋两季换季期间容易长荨麻疹，这是因为两季是过敏季节，同时冷热交替频繁，容易发生病毒感染，感染也易诱发荨麻疹发作。

急性荨麻疹和慢性荨麻疹是两个病，临床症状一样、发作时间不同。慢性荨麻疹要经过6周以上反复发作才能诊断；急性荨麻疹，一般是过敏因素或者感染因素为主，所以多数在初期就能找到诱因，去除诱因，即可痊愈。一般不超过6周。

荨麻疹，一般口服抗组胺药物治疗，如西替利嗪。食物过敏诱发的，避开过敏食物即可缓解。用药目的是控制症状，没有症状可以不用服药，...

无论是顺产还是剖腹产，42天后都要去医院做身体复查，主要检查身体各方面的恢复情况。做完检查之后，不少妈妈们都吓到了，体重超重了、母乳质量不高、子宫脱垂等等，尤其是子宫脱垂，妈妈们都后悔是月子里经常走动、经常抱孩子，没有卧床休息所导致的。坐月子走路真的会引起子宫下垂吗？产后子宫下垂是什么原因？

一、坐月子经常走动会子宫下垂吗？

坐月子走路、坐月子抱孩子都不是引起子宫下垂的原因，所以在坐月子的时候，保证休息的前提下，该下床走动就下床走动，该抱孩子就抱孩子，不要让宝宝一个在那哭着不抱，每天适度的下床活动活动，对恶露排出、身体恢复都有好处。

坐月子走路需要注意穿上月子鞋，足部保暖可以避免足跟痛、脚痛等月子病。尤其是冬天坐月子和夏天开着空调坐月子，足部如果不小心受寒，寒气入侵足部关节，就有可能引发产后疼痛。

那坐月子需不要穿袜子呢...

坐月子的时候，老人们常常会说这些话，“月子不好好坐，以后老了得风湿就知道了”、“月子不好好保暖，以后得风湿就知道后悔了”。在大家的共同意识里，如果月子没有坐好，就会落下月子风湿、产后腰酸背痛、产后头痛、产后通风等月子病。那月子坐不好，真的会引发风湿病吗？坐月子得风湿病，产妇需要忌口吗？

一、什么是风湿？

很多妈妈并不了解什么是风湿，也不清楚风湿和坐月子有什么关系。大家对于风湿的了解，停留在长辈喊着关节痛，就认为是老年风湿发作了，风湿并不局限于老年人，不同年龄阶段的人都可能会遇上。

在现代以学历，风湿常常指的是关节、关节周围的软组织，如肌肉、筋键、筋膜的一大类的疾病。包括系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、痛风、风湿性关节炎等。风湿病引发原因是自身免疫机制出现问题，又称为风湿免疫性疾病。

风湿和风湿性关节炎是完全不同的，关节疼痛...