今日，陈建斌蒋勤勤发微博宣布二胎得子，母子平安！据悉，二人于2006年结婚，婚后育有儿子小虎子；18年1月31日，42岁的蒋勤勤微博晒出B超照，承认怀二胎喜讯！

　　相信大家对这对新晋二胎奶爸奶妈并不陌生！陈建斌，他是《爱我就别想太多》的李洪海、《中国式关系》的马国梁、是《甄嬛传》里的雍正皇帝，电视剧中的硬汉。在现实中，却是暖心丈夫、超人奶爸！

　　喜提二胎宝宝的蒋勤勤也是大众女神！值得一提的是，她曾经参演过《海上牧云记》的南枯皇后、《田姐辣妹》的田佳慧、更凭借着老公陈建斌导演的《一个勺子》荣获第7届英国万像国际华语电影节最佳女主角奖！

　　不仅事业获得光辉的成就，她今年42岁！成功产下宝宝！而且是二胎！天哪！！！

　　根据联合国的定义，35岁以上就属于高龄产妇了，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大的，也容易容易...

想起2014年生大宝的时候，经济条件不是很好，所以没有请月嫂，就婆婆来照顾我一个月，然后老家院里忙就回去了，其他的时间都是自己带，想想那段日子真不容易，半夜起来好几次，落下头痛、腰痛的毛病。如今，二胎的预产期是1月份，也是大宝放寒假的时候，实在不想在家坐月子了，想找个大一点的月子中心，一来可以照顾大宝，二来有护士照顾小宝。不知道，深圳月子中心可不可以带大宝一起住？二胎去月子中心，也有利弊之分，所以二胎妈妈还是要好好想清楚。

二胎适合去月子中心吗？

任何决定都有利弊的一面，比如选择服务好的月子中心，可能离家较远，价格比较贵，预算可能比较吃紧。选择平民化的月子中心，尤其是酒院类的月至会所，大宝的活动空间就比较小，但是价格还算比较实惠。但是，二胎去月子中心好处多过于弊端，一来可以让大宝和产妇过渡一下，二来医生和护士来照顾坐月子，肯定...

“我一胎算是没有坐月子的，当时在国外生了宝宝，因为条件的关系，也没有月子中心，所以二胎一知道怀孕了，就决定要回来坐月子了。”“回来之后通过大众点评还有朋友推荐，就觉得爱帝宫口碑好像还挺不错，就过来视察来了哈哈，最开始我去的香蜜湖，银湖院我也来了两次，最后就确定了。”

【我的选择：为什么要去月子中心？】

“总之我的理念是如果家里有条件的话，坐月子真的可以考虑下月子中心，因为各方面都能得到很好的照顾，不管是你还是宝宝。”“家里人也很支持我去月子中心，而且我跟我老公一知道有二胎，马上就决定要去月子中心了，因为我有个朋友也是去了月子中心，在另外一个城市，那时我还没回国，就找她了解，她跟我说：“人嘛，就是要在适当的时候做适当的事情，像坐月子本来就是给我们恢复的，在月子中心我们不用操心宝宝，...

自从二胎时代的到来了，不少家庭都想着再生一个宝宝，也有人一胎的时候没坐好月子，听说二胎可以治好一胎落下的月子病，这就是所谓的“月子病月子治”。这种说法可行吗？要是可行，月子病二胎该怎么治呢？

二胎可以治疗月子病吗？

这个是有一定的道理的，从中医的角度出发，第二次坐月子的时候，产妇的全身骨节会，达到自然松开的状态。如果这时候，二胎的妈妈们趁这个机会好好坐月子，辅助一些药物的治疗，那就可以祛寒祛风邪，便能治好上一次坐月子落下的月子病。

从西医的角度来说，并没有月子病的说法，没有坐好月子是因为产后康复没有做好，要注意孕期、产后的饮食，加上适量的运动和愉悦的心情，这样产后才能恢复好。

月子病二胎怎么治？

常见的月子病有手腕疼痛、全身疼痛、尿失禁、乳腺炎等等，这四种月子病二胎坐月子的时候可以这样做：

1、手腕...

这次的月子故事，我们采访了在爱帝宫南山区月子中心坐月子的尹伊妈咪，晋升二胎妈咪的她，在一胎坐月子时，已经快有阴影了。她说：作为过来人，一定想要给新手妈妈们提个醒。一起来看看尹伊妈咪的分享吧。

自述|尹伊妈咪整理|小宫举

一、怎么坐月子？纠结的过程

1、在孕期里，有纠结过坐月子的方式嘛？

“生一胎的时候也不流行月子中心啦，所以那时候就直接请了月嫂，不过月嫂也比较坑，来了第19天就跑了，所以我生一胎的时候根本没有坐好月子。出了月子就晕倒了，因为气血不太好，贫血有点严重。”

“二胎知道怀上之后，大概3、4个月的时候吧，就过来看了爱帝宫，就觉得说，二胎想坐好月子的话，还是爱帝宫月子中心比较靠谱。”

2、

在选择坐月子方式时，家里人有没有不同的意见呢？

“有啊，因为我公公是我老家那...

因为一个契机，我们两年前就在爱帝宫月子中心预定了房间，经历过大大小小的曲折后，两年后终于迎来了二胎天使宝宝琪琪这其中有波折有辛苦但更多的是爱和理解。（文章整理自琪琪爸妈采访视频，禁止转载）

01

宝爸宝妈当初选择月子中心的初衷是什么呢？

“早在两年前，我们做好要二胎准备的时候，就已经在爱帝宫预定了房间。”

我们在养大宝的过程中感受到宝宝给我们带来的快乐是无与伦比的，同时也考虑到多一个孩子，多一份陪伴。爸爸妈妈留下再多的财富，都不如给他留一个弟弟或者妹妹。所以刚刚放开二胎的时候，我们想着一定要二宝的，就提前把月子中心给预定好了。

选择爱帝宫的契机是有次正好在这边吃饭，顺便去里面参观了一下，参观完我们觉得各方面都挺满意的，所以当时就直接预定了。历时两年，这个宝宝才到来！

02

怀孕过程中什么时候感觉最辛苦？

...

爱有很多种表达方式，最长情的莫过于陪伴，梦想中的场景，宝宝到来之后，爸爸妈妈用愉悦的心情，见证宝宝成长的每个时刻，当初的一个选择，把享受亲子时光变成了现实。北京月子中心有很多，不知道选哪家好，第一胎的时候看好了爱帝宫，没想到一胎没来成，第二胎的时候，我就果断了选择北京爱帝宫月子中心。

NO.1

一胎的时候种草了爱帝宫，二胎顺利拔草

当时怀大宝辣椒的时候就被爱帝宫种草了，非常想来这边坐月子，但是正好在美国生，没有这个机会，这次生虎皮弟弟的时候终于有机会来拔草了。

我们很注重科学坐月子，希望坐月子的时候宝宝可以得到很好的护理，我可以恢复得很好。在此之前我们对爱帝宫做了了解，像我们最关注的宝宝护理和产后恢复方面都做得很好，身边也有朋友是在这边坐月子的，于是乎顺利被种草了。

NO.2

第一次坐月子面临着很大的...

　　身边的朋友最近都生了宝宝，在谈起生宝宝的经历和坐月子的体验的时候，她们都是这样的想法："每次痛得感觉快死过去了，坐月子老想着把宝宝扔给谁，婆婆带孩子的意见不统一，老公在上班不在身边感觉很无助，自己不是一个好妈妈……"，所以，她们都说如果可以，二胎去月子中心坐月子，不想再受这一份苦，整个月子都不知道宝宝为什么哭了，月子过得好难熬。

　　一、月子中心坐月子好吗？

　　月子中心坐月子成为了很多年轻妈妈的坐月子的选择之一，那住月子中心好吗？凡事都是相对的，有利有弊，那接下来我们来聊聊月子中心坐月子的利与弊。

　　根据大部分妈妈的月子经验来说，月子中心坐月子是利大于弊的，可以看看这些妈妈写的月子日记。

...

　　国家开放二胎以来，身边的人陆陆续续就怀上了，而我去年准备并成功在今年年初的时候怀上了，全家都很开心家里即将又有一个小魔王宝宝了。虽然婆婆和公公对我特别好，但是由于不是同一个地方的人，月子餐做的真的不是不好吃，是我吃不惯老公那边的口味，经历了第一胎与婆婆的相处后，第二胎我不想重复过上一次的月子生活，虽然生活有惊无险，但是休息不好，吃的也不习惯，所以现在有时候头痛和手腕痛，我想这是上次坐月子的时候落下的病根。

　　所以这次我就跟老公商量好，这次去月子中心坐月子。家里的老人们也同意了，毕竟大宝也需要有人照顾，实在无暇兼顾照顾我。我和我老公就开始了深圳布吉周边的月子中心视察的生活了，都是利用周末不用上班的时间，可以带上大宝慢慢去逛，慢慢去看。以下是我视察月子中心的经验和攻略，提供给其他孕妈们参考，写得不好，不要喷我哦。

　　1、提前预约参观攻略

　　一...

又到了每月准时发放月子体验报告的环节啦！

本期采访的主人公，是一位来自中国香港的二胎双胞胎宝妈。我觉得她应该是我目前为止采访过的最开朗的宝妈了。刚进门就看到她灿烂的笑容，采访时也常能听到她爽朗的笑声，整个过程非常轻松愉快~

这位宝妈不论是外表还是言谈举止都少女感十足，很难看得出来是位二胎妈咪。

她笑着和我说了好几次：“加上我，现在家里有四千金啦！”

那么，在和两位小公主一起享受月子生活的过程中，她又有怎样的体验和感受呢？

作为二胎妈咪，她在女人“选择坐月子方式”等方面又有什么建议？

一、选择月子中心

为什么会来深圳坐月子呢？

第一，因为在香港其实是没有所谓的月子...

说到四川，

就不得不提火遍全国的四川麻辣火锅啦，

真是光想想就要流口水了呢！

今天给我们分享月子故事的，

就是一位来自四川的二胎宝妈，她分享了很多经验：

1、作为一个孕期保持吃辣习惯的宝妈，对出生宝宝有没有影响？

2、口味偏重，如何适应月子餐的清淡？

3、月子期瘦了20斤，怎么做到的？

话不多说，一起来听听看小琳妈咪的分享吧~~~

（自述：小琳妈咪

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整理：小宫举）

01

二胎之路，是挑战也是喜悦

回忆自己二胎的过程，主要是前期孕吐也还蛮厉害，两三个月以后就好点儿，但是到了最后关头，临近生产的时候，可能心里有点压力，食欲开始下降了。

偶尔也会有抑郁的情绪，...

...

这次采访的宝妈是一位地地道道的湘妹子，性格爽快，真诚大方，整个采访的过程中非常愉快，和我分享了很多关于她怀孕的心路历程。

作为一名三胎宝妈，而且三胎都是剖腹产，从她身上看到了一位母亲对家庭的付出，她的乐观和独立也深深的感染了我，一个人产检，一个人来月子中心，这些事情的背后都是她对丈夫无言的理解和支持，让我们一起来认识这位正能量的阳光宝妈！

关于坐月子

第一胎我是在湖南的老家生的，当时在娘家，不让洗头也不让洗澡，完全按照老人家的方法在坐月子。那个时候的经济条件也不允许我来月子中心，后来我就开始创业，二胎条件允许了了，我的妈妈也要照顾大宝上学，就觉得父母年龄也比较大了，所以就选择来月子中心坐月子。

我之前觉得月子中心就是产妇专门坐月子的地方，有专业的人来照顾小孩子，对哺乳期妈妈在饮食上的一些照顾，比起我们自己在家里（坐月子），那一定是专业的多。

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这次爱帝宫月子中心小编采访了一组宫内的二胎家庭，他们是儿女双全、充满爱意的一家人，每个家庭成员之间的爱意，隔着屏幕都要散发出来。让我们一起来看看二胎妈妈选择月子中心坐月子，是一种什么样的体验？

儿女双全的有爱家庭

好的感情，两个人肯定是互补的，在宁妈妈和宝爸身上，我看到了这种互补的契合。

性格互补的契合

宁妈妈平时是一个非常理性的人，整个采访感情流露比较少，反而宝爸更偏感性一点。对于老婆、两个孩子、整个家庭组成的转变，他有着强烈的感触。

宝爸说：“既然我和我老婆让两个这么可爱的孩子来到世上，就一定要尽我们的能力把他们教育好，教育孩子是一个非常漫长，且花费我们很多精力去做的事情，我们会带着他们，一起过上快乐幸福的生活。”

理性妈妈育儿经

对...