月子中心是提供月子护理的专业会所，一般会有宝宝和妈妈的日常生活护理、月子餐、产后恢复、产后瑜伽等服务项目。很多妈妈认为，坐月子是坐一个月，那月子中心一般是住多久的？月子会所是住28天还是42天呢？从坐月子科学的角度上来讲，坐月子满42天是最好的，一般30天过后就可以出门了。

　　月子中心一般住多久？

　　坐月子要在月子中心住多久，这完全取决于妈妈们的决定月子中心有不同的月子套餐，基本的套餐天数是26天-30天。如果孕妈有需求想多住几天或半个月，完全是可以的。月子中心的服务人员会按照孕妈们的需求量身定制月子套餐，价格也会跟基本的月子套餐的价格不同。

　　如深圳十一年的老品牌爱帝宫的基本的月子套餐的天数是26天，价格是6万起。如在宫内妈妈有要求在延长坐...

这次爱帝宫月子中心小编采访了一组宫内的二胎家庭，他们是儿女双全、充满爱意的一家人，每个家庭成员之间的爱意，隔着屏幕都要散发出来。让我们一起来看看二胎妈妈选择月子中心坐月子，是一种什么样的体验？

儿女双全的有爱家庭

好的感情，两个人肯定是互补的，在宁妈妈和宝爸身上，我看到了这种互补的契合。

性格互补的契合

宁妈妈平时是一个非常理性的人，整个采访感情流露比较少，反而宝爸更偏感性一点。对于老婆、两个孩子、整个家庭组成的转变，他有着强烈的感触。

宝爸说：“既然我和我老婆让两个这么可爱的孩子来到世上，就一定要尽我们的能力把他们教育好，教育孩子是一个非常漫长，且花费我们很多精力去做的事情，我们会带着他们，一起过上快乐幸福的生活。”

理性妈妈育儿经

对...

这次采访的宝妈有些特殊，她两次入住爱帝宫，前前后后一共住了110天，快要出宫之前还特别舍不得这里，恨不得想把两个贴身护士带回家，真的有这么夸张吗？？

用一句话来形容这次的家庭，应该就是和宝爸宝妈在一起，笑声永远都不会停吧。

他们两个人的相处模式是我羡慕的，虽然彼此喜欢开玩笑互怼，但爱不爱从一个眼神就能看出来，他们像夫妻更像知己，懂得对方，也会在外人面前毫不吝啬的夸奖对方，在这样轻松自由的家庭氛围中，我相信宝宝们长大后也一定会努力爱护自己的家人。

好啦，那就让我们一起去看看这组可爱的双胞胎家庭吧。

我们一胎没有在月子中心坐，在家里月嫂和老人的意见不一，最后也不知道该听谁的，所以二胎全家人都很支持我来月子中心。

爱帝宫是我朋友介绍的，我们过来看了之后，就被这里的月子...

我是来自湖南，是一个38岁的二胎妈妈，热爱运动热爱生活。生产那天，上午我在健身房训练的时候，医院给我打电话来说“有房间了，下午就可以过来办理住院手续了。”我挂掉电话，转头就对教练说，“给我来点刺激的吧。”

教练就带着我打了拳，当时我已经怀孕39w了。

一胎的时候，我差点就产后抑郁了！

当时一胎的时候，我是请了月嫂在家坐的月子，都差点产后抑郁了。因为月嫂的专业知识是有局限的，只局限在她个人，并且当时是新手妈妈，没有什么经验。

到了二胎是整个团队在给我服务，每个环节都有专业的人去负责，让我特别有安全感。比较之下，我个人感觉确实是月子中心比较专业。

当时我刚生产完，你们派来陪产的人员，我对爱帝宫的第一印象就是从她身上开始的，我觉得她真的比外面的月嫂要专业很多。

我还记得当时我半夜起来喂奶，看到她在那边涂涂写写...

　　坐月子要做多少天？30天、42天还是45天？这是很多产妇关心的问题。现在很多人都会选择月子会所坐月子，那月子会所可以住几天呢？一般的套餐是几天呢？接下来，让小编告诉你，深圳月子会所的月子套餐的行情。

　　坐月子要坐多久合适？

　　顺产坐月子的时间是30天，最好延长到42天。剖腹产坐月子42天，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。按现在的医生建议是做42天的月子，但是，出了月子还要修养3个月，包括坐月子这段时间。因为不仅仅是体力盆腔韧带和子宫的恢复，剖腹产的妈妈腹部和子宫的伤口恢复需要的时间更长些。

　　爱帝宫月子会所是一家十年致力于月子妈妈和新生儿护理的高级会所，在这里可以为客户量身定制月子身体恢复方案。还提供多种月子套餐，来满足不同要求的客户。

　　月子中心大家都住几天？

　　如果您是一位新手妈妈，带孩子没...

坐月子到底要坐几天才算科学呢？我们常听人说，坐月子要坐满42天才可以，但是也有部分地区的传统风俗表明坐月子要坐满100天才算完整。从讲究科学的今天来说，坐月子一般要坐多少天比较好？女人正常坐月子多少天最好呢？

▲一般坐月子是多少天?

多数权威说法认为女人正常坐月子要满42天最好，因为一般身体各方面机能的恢复时间一般需要6周左右。

小编建议：坐月子的天数一般至少需要42天，根据不同妈妈的具体情况，需坐月子多加护理的时间也有所差异。

但是因为每个妈妈的生产方式不用、伤口愈合速度不同、身体体质不同、愈合速度和能力间的差异等多因素，有的妈妈可能坐月子32天就可以基本恢复，但是有的妈妈需要坐月子两个月，建议妈妈们有条件的话最好多坐几天的月子，待有了全面的恢复再结束坐月子。

“月子”的时间界定：

“坐月子”是指产妇的生殖系统恢复到为孕前的状态。传统上人们将...

从我选择去月子坐月子，其实我心里有点忐忑，害怕没有如心理预期那么好，现在我已经在这里坐月子坐了18天，我此时此刻心情，庆幸自己选了爱帝宫月子中心。想了解在月子中心一天的生活是怎么样的吗？那跟着我一起来感受感受！

早上八点：刷牙吃早餐

早上九点：给宝宝囤粮

一边煲剧一边“囤粮”，提前将奶水存储起来，这样宝宝就不怕饿了。

护士小姐姐会将母乳进行冷藏，同时记录时间在册，快要过期的时候会提醒妈妈，询问如何进行处理。

早上十点：中药水洗头

花洒里直接是煮好的中药水，再也不用顶着油腻腻的头坐月子，38度-50度的中药...

我是一个新生儿，大家都说我的视野跟大人们不一样，对颜色的敏感度没有那么强，看事物时大多也只是一片模糊的景象。

因此，我对世界充满好奇，可以凭借着声音感受周围。下面就带大家来看一下，在爱帝宫里，我是如何度过一天的吧~

一、阳光房的一天

新的一天，当然要从阳光房开始了，每天早上9点—12点，我都会被护士姐姐带到阳光房。

据说，为了我的健康卫生着想，这里的地板和消杀都是按照三甲医院的标准来的，里面的温度始终保持在28—30度，哪怕我没有穿衣服，也不会着凉。

这里一共可以分为三个部分，靠窗户部分就是给我洗澡用的，洗澡时，护士小姐姐使用的是直流水，边冲边洗，听她们说这是为了不让我滋生细菌，减少感染。

靠内侧的部分是我游泳的地方，这里的水是蓝色的，跟大海很像，听她们说是叫“泰美石水”。这种水跟妈妈肚子里的羊水很像，...

在很多妈妈的心里，去月子中心坐月子，也不放心将宝宝交给护士、月嫂照顾，更担心护士或月嫂能不能用心照顾宝宝。在爱帝宫月子中心，每一位护士都在尽心尽力护理宝宝，24小时不间断的服务，让每一位妈妈都能安心坐月子。今天跟大家分享的是，双胞胎宝宝在爱帝宫的月子经历，在月子中心一共住了186天。我们一起来看看他们在月子中心，经历了什么？感受了什么？

从房间到大门一两百米的路程，一般3、4分钟能走完，这次竟用了20分钟。

路上遇到7、8个护士姐姐，大概是对宝宝特别的留念，都争着想抱会宝宝，“给我抱下”“到我了没有啊”，试图握住这段最后的相处时光。

和这些护士姐姐们一样，爱帝宫也鲜少遇到持续陪伴时间超过半年的宝宝。

一路走来，见证宝宝从1.0进阶到2.0；

从5.6斤到19斤；

从当初只会喝奶、睡觉，到现在能连翻7、8...

“千万不要以为我是二胎妈妈就懂很多，经历了一胎自己带宝宝，半夜堵奶各种问题以后，二胎我果断选择了月子中心。”

因为工作需要，我们时常会去采访宫内的在住的妈妈，我发现有越来越多的二胎妈妈会选择来月子中心坐月子，她们希望在宝宝得到良好的照顾的同时，自己的身体也能恢复地更好。

那么到底在月子中心，妈妈和宝宝能享受到哪些服务？

我相信爸爸妈妈最在意的一定是，在月子生活里最直接接触宝宝的护理人员了吧！

为了保证宝宝能够得到最专业和细致的照顾，宫内负责照顾宝宝的小姐姐，全部都是专业护理院校毕业的护士小姐姐。

并且小姐姐上岗前还需要经过宫内的岗前培训和考核，宫内每个月还有专门的考核，保证了护士小姐姐的专业度和专业知识的不断更新。

那我们的护理人员又是...

如果你在备孕中或已经在孕期，可能你正在为迎接宝宝做很多准备，收集了各种育儿知识和婴儿用品清单，但别忘了最重要的：留一些时间给自己。

‘宝宝的诞生’的确能给一个家庭带来幸福感，但很多人习惯性忽略，‘妈妈’在生产过程中所经历的‘实质且带有破坏性’的身体伤害。所以我们需要留给自己至少一个月的时间，恢复体质，为送未来更好的自己、也为未来能更好地照顾宝宝。

“想尽快恢复到孕前的精神状态。”

“想趁坐月子，好好调理，回到孕前身材。”

“想在这段时间，调养好上一胎落下的月子病。”

......

而宫内宝妈们‘恢复孕前状态的秘诀’是什么？在月子中心，怎样做到不踩雷又有效的产后康复？

爱帝宫使用的是‘无痛’的乳房管理方式，所以很多二胎宝妈经...

当年“36岁的英国凯特王妃三胎顺利产子，第二天就穿着高跟鞋，提着篮子出来了。”

所以在我的印象中，外国人是不坐月子的。

在看到这位俄罗斯妈妈的时候，我第一时间就向她提出了疑问“难道国外也有坐月子的习惯？”，但是她却告诉我，就是因为一胎没有坐月子，因此她落下了月子病…

让我们一起来看看，到底是怎么回事吧？

说起来我来中国也已经有7年的时间了，但是我大学毕业就来了中国，想要在这边发展工作，来了以后，才认识了现在的老公。

不过我一胎的时候，还是在俄罗斯那边坐的月子，其实也不算坐月子，因为严格说起来，其实国外是没有坐月子的这个概念，只是说父母会帮忙照顾宝宝和我，但是不会说特地帮你做什么菜，让你的身体恢复的快一些，大部分的事情还是我和老公一起做的。

但是我们也会有一种说法就是，“每个妈...