抬头、翻身、独坐、爬行、走路这些在成年人看来是很稀松平常的活动，但是如果放到宝宝身上就是婴儿成长发育的里程碑，每一种特定动的形成时间都有一定的规律性。老人常用三翻、六坐、七滚等来概括宝宝饿的成长发育特征，这些并非完全没有科学依据的。按照宝宝成长发育规律妈妈们可以适当进行一些婴儿的大动作训练。

宝宝一个月

抬头训练

竖抱训练抬头

每次宝宝喂完奶之后可以竖着抱宝宝让宝宝的头靠在自己肩上给宝宝拍嗝，这样既能防止宝宝吐奶也能锻炼宝宝的颈部肌肉。

俯腹抬头

宝宝空腹的时候可以将他放在自己的胸腹前让宝宝自然地俯卧在自己爹腹部然后双手按摩宝宝的脊部这样可以逗引宝宝抬头，宝宝还会十分开心地抓足心...

养育婴儿是一段辛苦且快乐的时光，看着襁褓中酣睡的婴儿慢慢开始咿呀学语灵活地爬行，那种成就感只有做母亲的才能深刻体会到，宝宝从出生开始每一天都在成长每一个阶段的变化都是不一样的，见证这些变化的是一件幸福的事，同时从宝宝的一举一动中也能观察宝宝生长发育是否达标了。

0——6岁宝宝的能力发展具体可以参照以下内容：

0——1个月大宝宝发展指标

出生之后的婴儿具有完善的觅食、吮吸、吞咽、行走等无条件反射

一个月以内的婴儿一天24小时除了吃奶之外大部分时间都在睡觉

婴儿出生之后的几天就可以俯卧，俯卧能够让宝宝有本能地挣扎使面部转向另一侧。

对及时、反复的视觉刺激有初步的记忆能力，所以给宝宝听循环播放的音乐能够锻炼宝宝的记忆力，还能睡得更香甜。

一岁以内的婴儿虽然还很小但很喜欢凝视妈妈的笑脸喜欢被抱起来与其谈话逗乐。

对咸、甜、苦有反应，常用微笑...

刚出生的宝宝还是软软的一个小肉球，我们成年人常见的抬头动作对新生儿来讲是高难度动作，刚出生的宝宝还不具备抬头的能力，要经历一段时间的成长骨骼和肌肉的力量强壮之后宝宝才能慢慢地学会抬头，所以抬头时间早的婴儿常被视为生长发育优良的表现，现在市场上一些月子中心和早早教中心也着力于婴儿抬头等行动能力训练，帮助宝宝骨骼生长更快地学会抬头。

宝宝几个月会抬头？

每一个宝宝从还是胎儿的时候开始生长发育水平就存在差异，所以他们的抬头时间和能力也是不一样的。看似很简单的一个动作其实是宝宝最早学会的一个动作也是运动发育循序渐进过程的一个开始，先学会抬头才能学会翻身和独坐、爬行、站立等。

一般情况下宝宝出生几天之后就能够俯卧，这也是刺激宝宝抬头的一个睡姿，但一般情况路况下一个月内的新生儿还不会自主地抬头，只能借助外界支撑力所以抱宝宝的时候要用胳膊肘给宝宝颈部和后脑勺一个支撑面。宝宝到了两个月的时候能稍...

刚出身的宝宝整天除了吃奶就是睡觉一天有十几个小时的睡眠时间，随着月龄不短增大宝宝能耐见长，不知不觉长成了一个活泼好动的顽皮小子，细心观察的妈妈就会发现在不同的时期宝宝的肢体动作和活动能力会有不同，比如翻身、自己玩弄自己的脚丫等，还有很重要的一点就是自主爬行，这是宝宝从独坐向学会走路的过渡阶段，爬行体现的是手脚的协调能力，一般会爬行的宝宝能够更快地学会走路。

婴儿爬行的好处

宝宝能够爬行的时候就会有意识地挣脱妈妈的怀抱，有自主活动的意识，很多家长总是担心离开妈妈的怀抱宝宝磕磕碰碰会伤到，小家伙还总是翻箱倒柜除了制造危险还总是把家里翻得乱七八糟的，其实这样的过度保护反而不利于宝宝的成长发育，爬行对体格发育是有好处的。

首先爬行需要依靠手臂和大腿根部的力量支撑身体重量，同时身体也要配合爬行的频率，保持身体平衡，这有利于锻炼宝宝全身的肌肉。

爬行讲究的是双手和双脚的协调运动，有助于增强...

人们常说活泼好动的宝宝更聪明永远保持着探索陌生世界的好奇心。刚出生的婴儿还不怎么会动最大的动静就是扭扭脖子和哼唧几声。慢慢地随着月龄的增大宝宝能耐开始见长从最初的学会自主抬头道最终能够独立行走，每一个大动作能力都是宝宝成长发育的重要里程碑。其中重要的一项就是婴儿自己翻身。

宝宝几个月大会自己翻身？

俗话说“三翻六坐八爬”，很多妈妈对此都深信不疑甚至是对照这个检查宝宝成长发育是否达标了。会翻身意味着宝宝骨骼肌肉发展到了一个新的程度，但是难耐见长的宝宝也让家长忧心忡忡，睡觉或者是在床上玩耍总是担心宝宝会滚下床，了解宝宝关于自主翻身的知查找宝宝成长发育轨迹还能及时避免摔伤危险。

一般情况下宝宝到了三四个月大的时候骨骼和肌肉比较强劲有力就开始尝试着翻身运动，到了五个月大的时候基本可以自主翻身，这时候独自睡觉就会有危险。

有些家长觉得宝宝翻身是早晚的事只是时间早晚...

每个月的宝宝成长发育轨迹都是不同的，有时候家长会惊喜地发现某一天活泼好动的宝宝突然间扶着小床或者沙发的一角独自站立起来，恭喜你那说明宝宝的成长发育进入到新阶段了，这意味着他离迈开双脚走路不远了，可是也有一些妈妈会犯愁相同自家宝宝也是同样的月龄却不能站立起来，家长甚至一度怀疑宝宝是不是生病了，其实成长发育差异性是很正常的一件事。

宝宝多大可以扶着站立？

如果前期宝宝抬头、翻身、爬行等动作发育一切都按照正常的时间线进行的话那么学会独自站立的时间也不会很晚，因为前期的训练已经为后期的动作能力打下了基础。大多数家长认为宝宝能够独自站立是运动功能的发育其实不然，站立也能促进宝宝智力的发展。一般情况下宝宝到了9——10个月大的时候就能独自站立了，他们最喜欢牵着大人的手站立因为这样能够借力还能在家人的呵护下避免摔跤受伤...

宝宝前几个月大的时候还没有自主活动的能力，只能由家长抱着或者放在婴儿床里，抱的时间长了肱二头肌都快练出来了，累的时候真的希望宝宝能够快点长大自己独立。婴儿的成长发育是一个漫长的过程。抬头、翻身、独坐、爬行站立等行动能力的变化都需要一定过程。

宝宝多大能够独坐？

每个宝宝成长发育情况不一样，关于宝宝独坐的能力没有统一的时间界定，一般大多数宝宝到了半岁大就能学会独立的坐姿但是可能会坐不稳，背后还需要有依靠以防宝宝倾倒，如果宝宝倒了没办法自主恢复到原来的坐姿。

独坐看似是简单的动作但是对于几个月大的宝宝来说很有可能是体力活，需要腰腹的肌肉组织力量支撑自己的身体，大部分婴儿在没有后背支撑的时候只能坐上几分钟最后都会倒下。所以家长在照顾宝宝的时候一定不要在背后给予支撑的力量，防止...

刚出生的宝宝除了哭闹之外大部分时间都是安静的状态，平时有了情绪也只是哼唧几声安抚一下就好了，但是随着宝宝月龄的增大家长就会发现原来安分的宝宝突然变得吵闹了，尤其是在三四个月大的时候，经常嘴里咿咿呀呀叫个不停，这意味着宝宝快要学会讲话了吗？很多家长心中都有这样的疑问。

四个月大的宝宝咿咿呀呀叫个不停是怎么回事？

新手妈妈突然碰上这样闹腾的宝宝可能担心他是不是身体出了什么毛病，其实这个完全不必担心，三四个月大的宝宝身体成长发育到新的阶段，宝宝也会对自己发出的声音感到好奇，所以才会不停地咿呀呀地乱叫，发现“发声”奥妙之后宝宝也会慢慢学着用声音和周围的人交流。

宝宝咿咿呀呀叫有什么好处？

促进语言能力发展

婴儿虽然小不会说话但是已经有用声音和家人交流的意识，所以日常和宝宝交流的时候他也会有意识地倾听家长说话，这个时候家长千万不要无视宝宝的咿呀声，要多跟宝宝对话...

除了抬头、翻身、独坐、爬行等动作外，宝宝的抓握以及手指对捏的能力也是成长发育过程的重要里程碑，婴儿只有手部的动作灵活了才能抓握更多的东西，拿自己想要的玩具自己拿勺子和奶瓶吃饭。但大多数家长都忽视了宝宝手部动作的发育。

婴儿多大会用手指捏东西？

虽然宝宝从出生的时候开始就已经有握的能力但那是出于一种本能的反应，大人用手指去触碰宝宝手掌的时候他就会去握住你的手指，但不会抓握很久，因为不是自主行为只是本能地条件反射。手指对捏属于小动作，考验的是宝宝手眼的协调能力以及手指间的协调能力.

如何培养宝宝手指的灵活度？

一般宝宝到了三个月大的时候开始尝试着用手探索周围的物体，尽管自己不能牢固地抓住想要的东西但是简单的触摸和拍打动作也能锻炼宝宝手眼的协调能力，这期间妈妈们可以在垫子或者穿上放一些颜色靓丽的毛绒玩具，触摸的手感好也能锻炼宝宝手眼的协调能力。因为手指对捏的活动能力不强所以这期间给宝...